伊洛娜·马赫是YSL新闻的年度女性之一，这是对在她们的社区和全国范围内产生重大影响的女性的认可。

佛蒙特州伯灵顿 — 俯瞰她家乡的香普兰湖，伊洛娜·马赫的大胆从未动摇。这位身高5尺10寸的奥林匹克奖牌得主仪态端庄，毫不畏惧在橄榄球场内外占据空间。

经历了传奇的一年，她回到家乡，从在巴黎2024年奥运会上与美国队获得铜牌，到在最新一季的《与明星共舞》中获得亚军。

但马赫同样以场外的存在而闻名。作为社交媒体上关注最多的橄榄球运动员，她已成为一位革命性的身体积极活动家，并激励着年轻一代女性和运动员。

‘我在上场的那一刻就明白了’

马赫从小就知道橄榄球——她的父亲在整个生命中都在玩和教这项运动。但对女孩子而言，接触橄榄球的机会非常有限。直到她高中最后一年，她才在南伯灵顿加入了一支俱乐部队，立刻，她感觉一切都是对的。

她总觉得自己的身体不合适；并不是说她讨厌自己的身体，而是她“无法理解它”。

“虽然我的速度和健康与其他女孩一样快，但我比她们大得多，”她说。“我从未理解这一点。”

她尝试过打曲棍球和其他运动，但记得那时自己“感觉既大又不合适”。但橄榄球，她说，是一种不希望你削弱力量、速度或技能的运动：“它希望你尽可能强大，并接纳任何身体类型。”

“我记得从我踏上球场的那一刻我就明白了，”她补充道。“我知道如何在场上站位，我明白如何进行铲球和何时该做什么，感觉就像手套一样贴合我的身体。我想继续，因为这感觉非常正确。”

马赫后来为奎尼皮亚克大学打橄榄球，在那里她获得了护理学位，并赢得了三次全国大学橄榄球联盟冠军。她在2018年法国七人制比赛中首次为美国队出场，然后参加了2020年东京奥运会（实际上在2021年举行）。在2024年巴黎奥运会上，马赫和她的队友为美国队赢得了铜牌。

对这项运动的热爱也让她与紧密的家庭关系更加亲近；她的父母和两个姐妹在酒店套房里展示了马赫的荣誉奖项、奥运奖章和装裱照片。那些奖章在他们的衣服中间显得十分抢眼，为房间带来了明亮的色彩。她妈妈微笑着逐一讲述着这些回忆。

“能看到女儿走进自己的运动并在其中脱颖而出是非同寻常的，”她的父亲迈克说道。

部分原因上，马赫仍在努力让他感到自豪。“这是他的爱。所以这又是我们可以联系的另一种方式，”她说。“我为了妈妈进入护理学校。为了父亲我打橄榄球。”

从橄榄球场到社交媒体成功

马赫在2021年开始在抖音和Instagram上发布视频，以引入更多人关注女子橄榄球，并为她的团队争取赞助。很快，这一切发展成比她预期的更为壮大的事情——她的真实性、魅力和开放性吸引了众多观众。现在，她在各个账户上拥有超过900万粉丝。

她的社交媒体存在让她被视为不止“一个东西”。她很快意识到，尽管“全世界没有太多人打橄榄球，但全世界有许多人有身体问题。”

“橄榄球赞美许多身体类型，它展现了你的身体在场上的能力，从而使你对自己有不同的看法，”她在离家不远的酒店套房中说道。

在巴黎奥运会开始时，她在抖音上发布视频，邀请人们在这些运动员身上看到自己，并“知道你也可以做到”，从“最矮的小体操选手”到“最高的排球运动员”。

她其他鼓舞人心的视频鼓励人们“占据空间”和“做自己喜欢的事，即使社会告诉你这并不是‘淑女’的行为。”她还展示了自己的风格，通常身着优雅的连衣裙，并在2024年9月登上《体育画报》的封面。

但她内容中最吸引人的部分可能不是她突出的橄榄球技能或明智的建议，而是她的幽默感成为了中心舞台。

对于她如何平衡自己强烈竞争者的一面和这种更幽默的个性，关键在于“区分角色”。虽然她自认为是“一个非常有竞争力的人”，但她知道，为了自己的快乐，需要将这种竞争留在橄榄球场上。

马赫的无畏和真实让她成为年轻女性的榜样

在11月，佛蒙特州本地歌手诺亚·卡汉的歌曲“给你妈妈打个电话”中的一小段在社交媒体上病毒式传播。年轻女性在歌词“别气馁，我曾经正经历着你所经历的”下分享了马赫如何帮助她们接受自己的身体。

而马赫确实曾经历过与她们相同的处境。“因为我身体的外貌，我并没有感到很美丽或女性化。但现在……我十分喜欢自己的宽肩膀，我爱我的宽肩膀，”她说。“所以我认为对女孩来说，看到我并知道那是她们也可以到达的地方。”

马赫确实感受到对粉丝“要表现得好”的压力，但这并没有阻止她将真诚置于首位。在社交媒体上充斥着的不切实际的美标准下，马赫知道人们会在身体上感到不适。

因此，“作为一位获得过奥林匹克奖牌的人，能在场上做出如此多伟大的事情”，让她可以让粉丝看到一些她并不光鲜的时刻是重要的：“如果我今天过得不好，你也可以过得不好。这是非常正常的。”

在9月份，她穿着比基尼在抖音上发视频，问她的粉丝是否可以“脆弱一会儿”，并承认“总是保持身体积极是很困难的。”该视频充满了温暖的评论：“我今天需要听到这个！”“听到你这个平台上的人分享这些真是太好了。”其他人也提醒她：“你是《体育画报》的女神！”

最重要的是，马赫只希望自己能让人们产生共鸣。“我跟那个女孩一样长大，”她分享道。“所以我希望她们能在我身上看到自己，并展示出有光明的未来和解决之道。我也曾是一个不总是热爱自己身体的人，但我逐渐学会去爱自己的身体。”

她的妹妹阿德里安娜常常听到人们说，“我希望我在成长过程中能有伊洛娜这样的支持”，并感到很幸运能够有“这样的伊洛娜”陪伴。“她一直是如此支持我，”她自豪地说道。“看到其他女孩也开始拥有这些，真是太美好了。”

“我会真的哭出来，”现在是马赫经理的妹妹奥利维亚补充道。“没有人比她更适合代表美国队，或者为所有女人和女孩发声。”

《与明星共舞》：展示‘尽可能多的肌肤’

去年，马赫在《与明星共舞》中向新的观众展示了她的技能，这也是她首次学习舞蹈套路。

在十月，她请求服装设计师“展示尽可能多的肌肤”，因为在最初的几周感觉“被遮得太严了”。

“我觉得其他一些舞者，也许是更小更娇小的舞者，展示了更多的肌肤，”她说。“而我从来不怕展现肌肤。我一直爱展现肌肉。”

马赫希望女孩们看到她与其他舞者穿着相同的服装，以展示她也会看起来很美。

“我不认为我们应该隐藏大女孩。我喜欢我自己的样子。我喜欢展现我的身体，我想要展示它，”她说道。

伊洛娜·马赫的下一步是什么？布里斯托尔熊队和2025橄榄球世界杯

马赫在12月搬到伦敦，加入布里斯托尔熊队参与15人制橄榄球，标志着她在争取2025年橄榄球世界杯的美国队比赛目标中的一个重要步骤。在1月18日与莱斯特的比赛中，她摔断了鼻子，在2月2日重返赛场。

在她的搬家过程中，她继续拥抱“高大的女性理念”，鼓励为女子橄榄球铺平道路的球员们。

“高大的女性是那些在我们之前的球员，她们曾在糟糕的场地上比赛……晚上得用车灯照亮场地，”她说。“她们做了这些，以便现在我们可以做我们所做的。”

现在，她正在向后传递，以便更多年轻女性可以梦想拥有全职的橄榄球生涯。她希望自己的遗产是关于真实的，作为一个教导年轻女孩学会欣赏或爱自己的身体，并且她们既可以美丽又强大的人。

“女性运动员被放在一个箱子里。你打橄榄球时，成见会随之而来，”她说。“我从来不喜欢这种。我认为女性远比我们参与的运动的成见要多得多。”

如果她可以给年轻的自己一个建议，她什么也不会说。“我会戴一个小胡子、太阳镜和棒球帽，然后给她一个这样的，”她调皮地眨眼并竖起大拇指说道。

“然后我会走开，因为我不想让她改变她做过的任何事情。她犯下的所有错误，做过的所有事情，都是我现在所处位置的原因。”