某个时刻，但在短时间内也可能会感到轻松或快乐。我们应该能够利用这些时刻来进行治疗。”
Mehlum还指出，许多经历过严重心理健康危机的个体最终可以过上满足的生活，虽然这个过程可能非常艰难。“人们应该能够有机会恢复生命，而不是结束生命。”
在Awuah-Darko的故事中，有人发现了一种新的对话方式，尽管他的决定引发了一系列复杂的道德和情感反应。虽然有支持者与反对者的存在，但在各方的关注下，对精神健康的公开讨论只能促进更多的理解与支持。
“最终，每个人都应该有权选择自己的命运，但我们也应该确保我们做出这个选择的时候，是在一个支持的环境中。” Duckworth总结道。此刻。但是在极端情况下，您可以在五分钟内改变自杀倾向。”
Duckworth的研究还说明，自杀是可以预防的——这一经过严格研究的信念被许多知名心理健康组织如988生命线和美国自杀预防基金会在其使命声明中所分享。
在撰写NAMI的书籍《你并不孤单：NAMI心理健康导航指南》时，他采访了130人，其中许多人在20岁时有自杀倾向，但在30岁或40岁时却没有。
“20岁是一个普遍困难的时期，无论是在生活中还是在心理健康状况上，”他解释道。寻找陪伴和加入同伴支持小组，以及开发创新疗法，都是保护因素。
Mehlum说，研究证据可能需要20年才能进入临床实践。新疗法正在不断研究中。普乐安，这是最常开处方的抗抑郁药之一，开发于1970年代，但直到1988年才广泛可用。
Duckworth辩称，Awuah-Darko正在通过“最后的晚餐项目”追求他推荐的一种疗法——无论意图如何——通过建立强大的社会联系。
在美国以及Awuah-Darko的家乡伦敦，因心理健康痛苦而接受辅助死亡是非法的。
‘生活让我惊讶’
Awuah-Darko以镇定和有意图的方式讲话，但他自觉这种对比。有些人可能会将他看似整洁的表现视为与他的痛苦相矛盾。
“虽然我在这个电话中听起来像是经过消毒、有条理，并且能够构造句子，但这并不意味着我没有在掩饰，或者我没有在应对复杂的情感，”他说。
他还表示，他对被以任何身份进行个人资料报道毫不在意，至少不是为了个人的名声。相反，Awuah-Darko希望他的故事能够触及人们，无论是通过Instagram还是这篇文章，帮助那些在斗争中感到孤独的人，即使这样做会带来反感。
“我收到了许多消息和信件，其中成千上万的人谈到了他们如何解放于我如此公开地谈论我正在经历的事情，”他说。“这很值得。”
他说，社会在事后给予更多宽容。Instagram评论区充满了心形和花朵；媒体悼念一场悲剧。“但是当有人选择作为活着的人面对它时，往往会遭受到严厉的攻击，”他说。
在荷兰，申请精神健康条件的辅助死亡申请中，平均有5%获得批准。在2012年至2021年之间，只有3%的24岁以下申请者因心理健康原因而选择辅助自杀；47%的申请被撤回，45%的申请被拒绝。在2024年，9,958例安乐死中有219例是因心理原因，且与2023年相比，总死亡人数增加了10%。
“我希望我能被批准，”Awuah-Darko说。
然而，当被问及他是否会改变主意时，他诚实的回答是：“我不知道。”
“生活让我惊讶。我没有料到会被成千上万的人邀请共进晚餐。这不是计划中的一部分，”他说。
他与73位直接受到辅助安乐死影响或自己追求过但停止该过程的人进行了交谈。
“人们之前曾改变过主意，”他说。“如果我改变主意，我不会是历史上第一个这样的人。”
