我仍然记得2014年夏天，冰水泼洒在我头上的凉爽感，我的身体为不可避免的颤抖做好了准备。最初的“ALS冰桶挑战”是不可逃避的——如果你没有被提名，肯定在你的Instagram（甚至Vine）动态上看到了满屏的视频。但这个趋势并不仅仅是为了好玩。这个挑战是由三位罹患ALS的年轻人发起的：安东尼·塞内尔查、皮特·弗雷特斯和帕特·奎因。

ALS，或肌萎缩侧索硬化症，是一种影响大脑和脊髓神经细胞的神经退行性疾病，导致肌肉控制逐步丧失。

超过1700万人将冰水倒在自己头上，为ALS协会筹集了超过1.15亿美元。

十多年后，仍记得最初挑战的我们似乎感到了一种似曾相识的感觉。但最新的冰桶挑战并不是为了提高人们对ALS的认识；相反，参与者正在为心理健康事业筹集意识和资金。

#SpeakYourMIND冰桶挑战是南卡罗来纳大学“精神疾病需要讨论”俱乐部的学生创建的，该俱乐部于3月31日首次发布了该挑战。

该组织要求参与者向Active Minds捐款，这是一个拥有全国各大学校园分会的青少年心理健康非营利组织。截至4月23日，已筹集近30万美元。

挑战很简单：

• 抓一个桶、一些冰块和一个朋友。
• 记录你的挑战并提名其他三人接下去做。
• 在社交媒体上发布，附上捐款链接以支持Active Minds的工作。

南卡罗来纳大学的二年级生和MIND俱乐部创始人韦德·杰佛逊在一份声明中表示，这个挑战“受到最初ALS的启发，以及这个运动的强大”，但其成功并不是没有反对声。

一位TikTok用户发表了看法，称这“掩盖了ALS冰桶挑战”，这个挑战是为了“提高对ALS的认识，因为没有人知道ALS是什么。”

甚至ALS协会也发表了看法。“冰桶挑战始于ALS。我们记住我们是谁——直到有治愈方案为止，我们不会停下。”他们在4月22日的一条Instagram帖子中说，并展示了一些名人参与原始挑战的视频片段，如泰勒·斯威夫特。

‘它们是完全不同的事情’

在TikTok上，用户们意见不一。有些人认为“作为冰桶挑战，ALS的意义在于代表ALS的身体痛苦”，而这个新趋势“让他们感到困惑”。

“一位用户评论道：‘ALS的挑战应该给人一种几乎冰冻/瘫痪的感觉。’”

然而，其他人指出，这个新趋势仍然通过引发对原始挑战的怀旧感来提高对ALS的认识。

“作为来自南卡罗来纳的人， USC Speak Your Mind 是为一位在 USC 失去生命的人而设。它们是完全不同的事情，但都值得被认可，”另一位用户写道。

佩顿·曼宁、詹姆斯·查尔斯参与#SpeakYourMIND冰桶挑战

就像原始的冰桶挑战一样，影响者和名人也参与其中。

詹姆斯·查尔斯开玩笑说他“简直不敢相信我们又回到了2014年”，同时引起了人们对ALS和心理健康的关注。他的帖子在TikTok上获得了近3000万的观看量。

“看着这项活动蓬勃发展——看到我们钦佩的人，比如佩顿·曼宁，参与其中——感觉超现实。我们感到骄傲、感激，并且兴奋地看到它已经走多远，并继续走下去，”杰佛逊说。

Active Minds 鼓励人们参与并分享教育资源——包括自我照顾工具、提供帮助的方法和获取危机支持的信息——以继续朝“心理健康的新时代”努力。

“这场运动就是 Active Minds 一切的体现——勇敢、使命驱动、由年轻人主导，”Active Minds的创始人和执行董事艾莉森·马尔蒙在一份声明中表示。“看到青年和年轻人将一个标志性的病毒时刻注入新的生命以倡导心理健康是非常强大的。”