这可能不传统，但有很多情侣——甚至是已婚情侣——选择住在不同的地方。

一些TikTok用户为这些情侣起了一个时髦的新名字：“apartners。”（明白了吗？像“partners”，但“a part”？）选择这样生活的人也自称为“LAT”——即“分开生活，但在一起。”

尽管对某些人来说这可能显得奇怪，但关系和心理健康专家表示，这种安排对一些情侣来说能够很好地运作，他们在不同地方生活时相处得更好。

更不用说，这种生活方式也变得更主流了。像格温妮斯·帕特洛和莎拉·保罗森这样的名人谈论过他们与伴侣的生活安排，近年来透露他们与伴侣分开生活，有时甚至在整个国家的不同地方。

谁是“apartners”？

帕特洛分享过她和丈夫布拉德·法尔丘克住在不同的房子里，而《阿博特小学》的明星谢里尔·李·拉尔夫则表示她和丈夫文森特·休斯住在不同的州。（她在洛杉矶，而他在费城。）保罗森表示她和长期女友霍兰德·泰勒也住在不同的房子里。

“我们在一起已经很长时间了，我认为这部分是因为（我们）想在一起的时候就在一起，不想在一起的时候就不在一起，”保罗森去年在“SmartLess”播客中说道。

在某种程度上，分开生活可以被视为一种更极端的“睡眠离婚”，这也是相当普遍的现象。今年2月，网红马特·霍华德透露他一直在一个步入式衣橱的床垫上睡觉，与妻子阿比分开，这在社交媒体上引起了强烈反应。

“我做出这个决定是为了优先考虑我的心理健康，因为我并不好，”马特在一段视频中说。“我真的很挣扎。我感觉很糟糕，这就是我在这里的原因。”马特的一位代表告诉YSL新闻，马特和阿比分开睡觉是因为他的ADHD和焦虑。

在TikTok上，用户分享了他们与伴侣分开生活的经历。这并不适合每个人，但一些TikTok用户表示这对他们和他们的关系有效。

“我希望这像是人们在我20岁时告诉我的一种设置，”TikTok用户@joanna.dahlseid在一段视频中说。“分开生活对我生活的改变巨大。”

TikTok用户@colormeelise分享她和丈夫正在花一年时间分开生活。“这并不是因为有任何问题或关系疏远，”她在一段视频中说。“这是关于成长，仅此而已。”

关于分开生活和分开睡眠的真相

分开生活和分开睡眠听起来可能是情侣关系的一个红旗。毕竟，婚床不仅仅是情侣睡觉和发生性关系的地方；它也是他们联盟的传统象征。

然而，专家曾告诉YSL新闻，这可能有实际原因，尤其是在睡眠健康方面。许多TikTok上的“apartners”表示他们仍然大部分时间在一起，只是睡在不同的地方。

“睡眠离婚”的一些常见原因包括打鼾、焦躁不安、梦游、频繁上洗手间或不兼容的睡眠时间表。

这也是一种常见的做法：2012年，由更好睡眠委员会进行的一项调查和2017年由国家睡眠基金会进行的一项调查都显示，四分之一的情侣睡在不同的床上。但是“由于这个话题的禁忌性，仍然有一些人对此感到羞愧，”耶鲁医学院名誉教授、书籍《睡眠医学的原则与实践》的作者米尔·克雷格博士曾对YSL新闻说。

克雷格补充说，任何情侣都不应该对这种做法感到尴尬：“对很多情侣来说，分开睡觉可能是他们关系中最好的一件事。”

当然，有时分开睡觉确实会对关系产生问题。

“一些情侣分开睡觉的决定是关系中出现问题的迹象，”兰德公司的高级行为科学家、“共享温暖：每对情侣更好睡眠的指南”一书的作者温迪·特罗克尔曾对YSL新闻说。

但克雷格指出，“没有研究表明，为了更好的睡眠而分开睡觉的情侣比共用一张床的情侣有更少的浪漫联系。”

贡献者：达里尔·奥斯丁和爱德华·塞加拉