米凯拉·马修斯从未在成长过程中谈论过她的创伤。但这一切现在正在改变。

这位24岁的《摩门教妻子的秘密生活》的明星在突破性的真人秀系列第二季中透露，她在儿童时期曾遭受性虐待（5月15日在Hulu上线）。在本季第三集中，她逐渐揭开自己虐待经历的层层面纱：虐待持续了四到五年；她在2015年告诉母亲这件事，但母亲并没有相信；这反过来导致她对告诉任何人或表达任何情感感到犹豫——这是一种她希望停止的循环。

“我不希望我的孩子们在成长过程中经历我所经历的同样创伤。”她在最近的一次电话中说。“我希望他们能具备表达情感的能力，并且在情感上成熟。”

“这简直就是绝对的地狱”

《摩门教妻子》讲述了一个被称为“#MomTok”的犹他州网红团体，他们的友谊和关系的起伏为2024年首播的节目提供了极佳的观看体验。节目的成功部分在于轻重话题的转换——每个人都能找到共鸣，反映了现实。

“我们可能正在进行一场严肃的谈话，而我们只是不由自主地变得傻笑，因为这能让我们感到舒适。”马修斯说。“我们在节目中真正建立了创伤纽带。”

本季中，观众看到马修斯在与姐妹和心理治疗师的对话中敞开心扉。那些场景非常感人，展示了她愿意表现出多么脆弱。她与姐妹的对话是她们第一次讨论这段虐待经历。

她之前公开谈论过自己的健康问题，但直到现在才将线索串联起来。马修斯是一位三子之母，正在与丈夫杰斯·泰瑞期待迎接第四个孩子——在第一季中，她只是背景角色，正经历一种慢性神秘的皮肤问题。

“这简直就是绝对的地狱，”她说。“这就像过山车和追逐野鹅一样。”经过一连串的测试——血液测试、粪便测试、肠道测试，你能想到的都试过——却没有为她的病找到任何答案。

“我到了一个想要放弃的地步，因为我去看了很多皮肤科医生，”她补充道。“我去皮肤科诊所时哭泣，只是在求他们给我任何能帮助我的答案，但我得不到。所以这真的很令人沮丧。”

一旦她开始关注自己的心理健康并处理过去的创伤，就经历了最大的进步——“将其掌握在自己手中，相信自己的直觉和身体。”研究表明，压力与皮肤疾病之间存在关联。

她将“摩门教妻子”归功于鼓励她分享自己的感受。这样做既加剧又减轻了她的皮肤问题。

“当我压力过大，或者去治疗时，谈论真正创伤和困难的事情时，我的皮肤会出现问题，”她说，并注意到：“当我在谈论这些事时，我的皮肤会变得更糟，但之后会好转，几乎就像是一种释放。”

“我只想到我的孩子”

从创伤中恢复使她能够更有效地处理情感，而不是简单地封闭自己。虽然她可以与丈夫、兄弟姐妹及#MomTok谈论这些， “我认为我可以成为自己的安全港，舒服地感受这些情感。”

对她来说，最困难的部分是治疗过程中，试图挖掘自己幼年被虐待的自我，如今她有了自己的孩子。“我只想到我的孩子，如果这发生在他们身上，”她说。

不过，这促进了她与丈夫之间更好的沟通。当她感到过度刺激或在孩子面前难以调节情绪时，他会介入。

“在一切发生之前、之后和期间进行交谈，这对我们来说是最有帮助的事情，”她说。“这很难。面对自己，意识到自己在做一些不好的事情而且是不想做的事情是很难的，照镜子而面对这些也是很难的。但我认为彼此给予宽恕并在事情发生时进行交流是最重要和有帮助的事情。”