Teddi Mellencamp在5月初回家的路上遭遇交通堵塞。“哦我的天，快点。”她心想。这种延误让她非常烦恼，这并不意外。如果有什么是这一位前“比佛利山庄的真实主妇”明星以及约翰·梅伦坎普的女儿所知的，那就是守时。至少在Bravo的世界中是这样。

但这位43岁的女性在过去几个月中以不同的方式被困住了，正面临着她生命中最重大的斗争，诊断为四期黑色素瘤。她的皮肤癌扩散到了她的脑部和肺部。她进行了手术、放疗和免疫治疗。剃了头，忍受着手术的疤痕和秃斑。

她可怕的诊断并没有削弱她的决心。她每天都以积极的态度面对。“我感觉很好，但我也会说我的情绪和整体能量水平每小时都会变化。”她在5月6日通过明亮而快乐的电话与YSL News交谈时说道。Mellencamp以乐观、开放的心态谈论她的预后。

当然，“也有恐惧的时刻，也有其他的时候，但只要我在活动身体并采取行动，我似乎就能保持更积极的心态。”坐着让焦虑占据自己？那是她糟糕的时候。

“就没有人想到检查一下吗？”

Mellencamp和黑色素瘤不该这样相遇。

这位播客主持人和健康责任教练几年前首次被诊断为癌症，起因是她的朋友及前“真实主妇”合演者凯尔·理查兹注意到她背上的一个小斑点与2017年开始拍摄时不同。

大约有16个不同的黑色素瘤出现在她的背部，她每三个月进行一次皮肤检查，见皮肤科医生和肿瘤科医生。当一年前出现头痛时，她并没有想到要提及。

“我真的以为自己是偏头痛，而且这是我发展来的。”她说。“然后我上网看到你会在更年期早期出现偏头痛。所以我自我诊断为早期更年期。”她现在想：“如果我当时就说我有这个，这种疼痛，或者……也许事情会有所不同，但谁知道，或者也许不会？”

几个月前，头痛变得无法忍受，持续不断。就在她为超级碗工作后回到家时，虚弱感袭来。她的腿开始无力，感觉晕眩。接着前往急诊室。诊断结果？脑部和肺部都有梅子大小的肿瘤。它们在体内潜伏了六个月到一年。她不知道黑色素瘤也可以这样转移。

“没人说过你应该去检查其他地方。”她说。

黑色素瘤在美国所有皮肤癌中仅占1%，但同时也是最致命的之一，确实可以扩散到其他器官。患者应注意身体上对称性差、边缘奇特、颜色多样、宽度大于铅笔橡皮的斑点，并且要注意任何新斑点或现有斑点的快速变化。

在诊断后，Mellencamp心中充满愤怒。“我非常沮丧，因为我在想，‘我怎么一直去检查？没有人想到去检查这个吗？’”随后，她感到悲伤，因为她犯了“错误”去搜索。尽管如此，她也知道四期是她想公开讨论的事情。

“我想确保其他人不会犯我在没有进行某些检查时所犯的同样错误，”她说，“也希望他们能信任自己的直觉，当我开始出现头痛和那些不同的事情时。我想确保人们能对自己的健康采取行动。”但这同样也邀请了评论者分享他们的经历，这在过程中让她感到害怕。“这是一把双刃剑。”

“我真的非常感谢”

Mellencamp觉得最艰难的是什么？手术、放疗、免疫治疗？“未知，这比任何治疗都更让人痛苦。”她回忆起自己在重症监护病房辛苦度过的17天。从手术后的反应艰难而来，因为对类固醇泼尼松的反应不好。放疗让她失去了头发，但其他方面还算顺利（除了她戴的有点像《沉默的羔羊》的面具）。免疫治疗在每次治疗后四到五天才会给她带来感受。

她的预后不断变化。两周前，医生告诉她因为肿瘤在放疗和免疫治疗后依然生长，她只有35%的生存几率。经过另一次免疫治疗后，她的医生告诉她，所有肿瘤缩小了很多。过去两周她也没有感到头痛。

“我的下次免疫治疗在下周三，然后我还有另一轮扫描和其他检查，然后我们再决定下一步的治疗，但我真的非常感谢所有参与的人，因为这几乎是一个奇迹。”

“我不会逼自己”

作为一名健康责任教练，Mellencamp不习惯保持静止。尽管在治疗期间，她依然抽出时间活动身体。不是说每周去Barry’s Bootcamp跑几英里，而是快走，然后间歇性地慢跑45秒，或者起身洗个澡。这一切都是相对的。

“你应该100%的去做任何让你生活有意义并让你感觉良好的事情，”她的医生告诉她。她身边都是她所爱和关心的人，最近与凯尔·理查兹一起出席了一场癌症活动的红毯。

话虽如此，“我不会逼自己，”她说。“我知道如果我逼自己，最后我会感觉如何，然后我就无法以我想要的方式对我的孩子或其他任何事情付出。”Mellencamp与前夫埃德温·阿罗亚维有四个孩子：Slate，12岁，Cruz，10岁，以及Dove，5岁，还有继女Bella。

“去看医生”

如果有一件事她想让人们知道，那就是：走出自我诊断的漩涡，“去看医生。”

如果你知道有人在接受癌症治疗，检查时不要期待回应。只需告诉他们你会在他们需要时提供帮助。此外，尽管听起来有点阴暗，但早些研究一下人寿保险和遗嘱规划。

“在你处于四期癌症时，去做遗嘱，你会非常情绪化。”她说。

尽管Mellencamp有时感到被困住，她正尽一切努力打破束缚。这意味着去慢跑。