罗恩·布雷克了解创伤。他也知道如何处理它。

布雷克在十多年前遭受了强奸。被压制、殴打和侵犯。负责的那些人，包括他的前伴侣，都知道他是一名同性恋者。警方没有逮捕任何人。今年早些时候发布的一部纪录片回顾了他的经历。

为了应对他的创伤，他的大脑将这一切屏蔽了。他对发生的事情有些记忆，但绝大部分都消失了。几年前，即2014年5月，一篇《时代》杂志的文章唤起了他的记忆。就像一道闪电。

“我记得在午餐时间，我正在阅读封面故事，内容是关于校园性侵犯的。无论出于什么原因，这引发了我的记忆。我记得我关掉了电视，停下了吃东西，给我的朋友打电话，说，‘我觉得我经历过这个，’”现在56岁的布雷克在凤凰城说。朋友知道这件事。布雷克在事发后的一天告诉了他，但从此再也没有提起过。

这是怎么回事？根据布雷克的顾问，解离性遗忘。“我花了很长时间才真正接受解离性遗忘是真实存在的。”

什么是解离性遗忘？

据克利夫兰医学中心称，这种情况可能发生在“当你的大脑屏蔽了有关你自己的重要信息，导致你的记忆中出现‘空白’。” “大脑屏蔽事情最常见的原因之一是为了保护你免受不愉快、痛苦或创伤经历的影响。”人们可能在一次创伤事件后或经历多年压力后发展出这种情况。想一想忽视、虐待、近距离目睹暴力等。

“对于许多人来说，他们恢复的记忆是令人不安或压倒的，”克利夫兰医学中心补充道。“心理健康治疗可以帮助你应对这些感受，并以健康和安全的方式管理它们。”

治疗和诊断并不是一刀切的；这并不是可以治愈的东西，但可以得到管理。布雷克仍然无法记起强奸之夜的某些细节，但他的治疗师告诉他，“如果你想尝试记住，那很好，但看看你今天的处境。而且，你知道，这真的重要吗？”重要的是他现在是安全的。

然而，这是一种奇怪的感觉。“即使我在给你描述它，这些记忆似乎并不真实，因为它们可能曾存在于我的脑海中，但就是对我无法访问，”他说。

在布雷克的案例中，“最具破坏性的一部分是知道我的前伴侣参与了其中。”他的顾问告诉他，解离“很可能是我大脑在说，‘如此接近你的人，曾那么爱的人，可能会对你做出如此破坏性的事情。你的大脑只是将其屏蔽了，因为它没有准备好面对这些。’”

‘我需要的生存方式’

布雷克在2015年5月尝试自杀，认为斯蒂芬·科尔伯特的一个玩笑让他笑了，从而阻止了他几个月后自杀的想法。他今天不记得那个玩笑。“那个玩笑并不是重要的，重要的是我认清了我内心仍然有好东西，”他说，“是笑声。”

在过去十年里，他已经把分享自己的故事作为使命；准确地说，他遇到了34,320人，他们都在他携带的大型海报板上写下了话语。最初试图让人们支持他上《斯蒂芬·科尔伯特的深夜秀》，已经演变为人们写下歌曲歌词、笑话和圣经经文。他们向他敞开心扉，正如他向他们敞开心扉。

“这就是我需要的生存方式，我必须学会与人交谈并重新融入社会，我甚至可以在一天结束时展示自己，”他说。“看看我取得的成就。我出来了。看看这些倾听我的人。”

他的创伤和解离性遗忘可能潜伏在黑暗的背景中。但布雷克已经走进了他自己创造的光明中。

如果你是性侵犯的幸存者，RAINN提供支持，通过国家性侵犯热线800.656.HOPE（4673）和Hotline.RAINN.org以及西班牙语RAINN.org/es。

如果你或你认识的人是家庭暴力的受害者，请拨打全国家庭暴力热线800-799-7233或发送短信“START”到88788。