伊丽莎白·班克斯在与带状疱疹的较量后，想到的两个词是：“并不有趣。”

这位《饥饿游戏》和《歌唱比赛》演员兼导演实际上因为这种疫苗可预防的疾病第一次缺席工作，因为病情没有及时好转。根据美国疾病控制与预防中心的说法，带状疱疹是由导致水痘的同一病毒引起的，水痘带状疱疹病毒，其最常见的症状是剧烈的、痒的皮疹。这让这位51岁的女性感到震惊。

“这真是一个巨大的警钟，因为我非常自豪在工作期间保持健康，”她在电话中说道。她在之后接种了带状疱疹疫苗，建议50岁及以上的成年人接种这一疫苗。

这也激励她保持其他疫苗接种的更新，包括肺炎球菌肺炎疫苗，最近也建议50岁以下的成年人接种，而非65岁及以上。她正在与辉瑞合作，宣传与18至49岁人群相比，50岁及以上人群在感染肺炎球菌肺炎的风险超过六倍。

班克斯还在经历围绝经期，这一转变让她有机会评估自己的健康和生活方式。为家人的缘故，她计划不仅要尽可能多地生存下来，还要尽可能健康。班克斯与丈夫马克斯·汉德尔曼育有两个青少年儿子。

“人们在中年时期担心患上会导致我们死亡的疾病，”她说。“我们不想得癌症，我们不想得心脏病。我们不想患上肺部疾病。这些也是我非常关注的事情，确保我在关注一切。我希望能够长时间陪伴我的孩子们。”

伊丽莎白·班克斯谈围绝经期和“错失恐惧症”

班克斯的围绝经期症状并不典型，包括脑雾、情绪高涨和愤怒发作，但她仍然感到害怕。“我想，‘我体内这个人是谁？这真不是我，’然后事情发生的真相变得明显，”她说，并补充道：“这将发生在每个女性身上。所以我绝对不是独特的。我没有特别独特的症状，我真的很高兴能够与我的医疗提供者谈论我所需要的帮助。”

她开始更多锻炼，饮食更健康，并在晚上9:30或10点上床睡觉，而不是午夜。她花时间在健康水疗中心，和其他人一样考虑长寿。去年50岁比40岁容易得多。

“我觉得我在20多岁和30多岁时花了很多时间学习，现在我真的感觉我正处于我的收益期，就像不再有那种冒名顶替者综合症，像是在你以你从未感受过的方式掌握自己的力量，”她说。“我觉得你放弃了很多对‘错失恐惧症’和年轻的执念。”

伊丽莎白·班克斯珍惜与孩子们的时光

现在，班克斯不会错过与她的孩子们一起遛她的狗，一只名叫Saucer的迷你犬、贵宾犬和梗的混血狗。“遛狗是我们日常生活中不可或缺的一部分，”她说，她喜欢听孩子们讲述他们的日子。他们还在Apple TV+上一口气看《离职》，并计划很快开始Netflix的《住宅》。

班克斯曾经经历了不育，这使得与孩子们的这一时光更加特别。“任何与我谈论这个话题的人，我总是乐于和他们交谈，我觉得我与大多数我交谈过的人也是如此，”她说。“但你必须主动提起。如果你需要帮助或想要信息，就去寻找。资源在那里等着你。”