对树木和花朵来说，早春可能是美好的，但对过敏患者来说，可能是可怕的。

根据亚利桑那大学的美国国家物候网络，今年春天在几个中西部州的到来比往年提前了两个星期。在中大西洋和东北地区，春天的到来比预期提前了一周多。在美国西部，春天的到来因居住地而异，在加利福尼亚、亚利桑那和内华达州可能提前两周到晚一周。

根据气候预测中心的预测，国家南部和东部的许多地区预计将经历高于平均水平的气温，这意味着由于树木开花而导致花粉水平的增加。这对有季节性过敏的人来说是个坏消息——在美国，约1/4的成年人和1/5的儿童有过敏症状。

春天提前到来的州

美国国家物候网络的地图显示了今年春季叶片活动早于平均水平（红色调）和晚于平均水平（蓝色调）：

根据美国哮喘过敏基金会的一项最新研究，加利福尼亚的八个城市由于“草和杂草花粉爆发”而在过敏排名中大幅上升，该基金会表示，由于当年大量降雨促进了植物生长，这一现象得到了加强。新奥尔良的排名也大幅上升，从去年排名第34位跃升到2025年的第二位。

花粉浓度最高的地方在哪里？

随着温暖的春季气温在美国各地蔓延，花粉水平正在上升。3月20日，春季的第一天预测的花粉浓度：

为什么花粉会导致过敏？

植物、树木和草在春季释放花粉以使同种植物受精。粉状颗粒在空气中漂浮并易于被吸入。

对于某些人来说，吸入花粉会导致他们的免疫系统过度反应。免疫系统将花粉视为危险并释放抗体攻击过敏原。这导致组胺释放到血液中。组胺引发流鼻涕、痒眼和其他过敏症状。

如何帮助缓解过敏症状

减少对花粉过敏原的接触并识别季节性触发因素可能有助于缓解你的症状。

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