简单的观看一件视觉艺术作品的行为可以提升您的幸福感，一项新的研究发现，这一好处可以在医院环境中以及艺术画廊中获得。
《艺术作品评论》中包括的艺术品包括爱德华·穆希的《呐喊》、文森特·梵高的《星空》等著名作品以及其他现代和当代艺术作品。
评论的作者呼吁医疗服务提供者和政策制定者将艺术纳入心理健康策略，作为一种低成本和易于获取的资源。
他们表示，以前的研究表明，观看艺术可能会影响情绪或压力，但研究有限且不一致。这项研究考察了几十年来零散的研究，首次提供了关于何时、何地和为何使用艺术观看来促进幸福感的清晰而全面的概述。
由维也纳大学、都柏林三一大学和柏林洪堡大学的心理学家团队进行的这项对38项先前发表的研究的评论，共涉及6805名参与者。本研究本周发表在《积极心理学杂志》上。
研究发现，观看艺术可以改善幸福感，这种幸福感与生活意义和个人成长相关。
这些好处在多种地点被观察到——在博物馆和画廊以及诊所和医院设置中，还有通过虚拟现实媒介。发现包括具象、抽象、现代和当代绘画、摄影、雕塑和装置艺术在内的多种艺术类型可以提升幸福感。
“人们往往将艺术视为奢侈品，但我们的研究表明，观看艺术——无论是作为爱好还是作为针对性的健康干预——都可以有意义地支持幸福感，”维也纳大学和拉德布德大学医学中心Donders研究所的首席作者和研究员MacKenzie Trupp说道。
“通过将艺术重新框定为一种低成本、可获取的幸福资源，这项研究为将艺术融入日常环境和公共卫生策略开辟了令人兴奋的新可能性。”
都柏林三一大学心理学系的助理教授Claire Howlin补充道：“尽管创造艺术的心理健康益处已被广泛探索，但观看艺术的影响却研究不足且被低估。然而，视觉艺术在日常空间中普遍存在并且易于接触——博物馆、画廊、医院和家庭。了解其效果可以为通过日常与艺术的接触促进幸福感打开新的途径。
“自2019年以来，世界卫生组织已建议在常规临床护理中使用创造性方法。艺术可以满足人们寻找生活意义的需求，提升自尊心，并发展积极的身份，这些都是应对生活混乱的重要因素。欧洲各地的卫生部门和艺术委员会正在寻找高质量的证据，以确定哪些类型的艺术可以用于每种医疗成果。这项评论将有助于未来规划更大规模的研究。”
研究还发现先前研究在方法论上的不一致性，促使创建了一套新的指导方针——接受性艺术活动研究报告指南（RAARR），以标准化未来的研究。
这项研究得到了欧盟Horizon 2020 ART*IS项目的资助。
