如果您是患有骨质疏松症风险的人，您可能已经习惯定期接受骨密度测试。

双能X射线吸收法（DEXA 或 DXA）是一种评估骨密度的放射学研究，声明宾夕法尼亚州福克斯蔡斯癌症中心核医学和PET主任Jian Q. “Michael” Yu博士。

如果您要去放射科进行第一次 DEXA 扫描，以下是专家需要您知道的事项。

什么是骨密度测试？

DEXA 扫描是评估患者骨矿密度（BMD）的金标准测试，声明艾默里大学医学院核医学和放射学及影像科学的认证医生Yoram Baum博士。

许多医生可能会建议患者进行骨密度测试——从初级护理提供者、内分泌学家到肿瘤科医生——以评估您低骨密度的风险，Yu说。

骨密度测试在识别骨质减少症（骨密度下降）和骨质疏松症（严重骨密度下降）方面发挥着至关重要的作用，Baum说。骨质疏松症使骨骼变得极其脆弱。该疾病影响超过1000万50岁以上的人，绝经后的女性特别脆弱。骨质疏松症通常在发生严重骨折之前不会出现症状，这就是为什么医生通常称其为“无声疾病”。

骨密度测试是如何进行的？

骨密度测试相当迅速。这是一种无痛、非侵入性的检查，通常需要大约 10 分钟，Baum 表示。

当您躺下时，X 射线机将拍摄髋部和腰椎的图像，这些骨骼特别容易发生骨质疏松性骨折。如果您进行了髋关节置换手术（导致部分或全部用人工材料替换髋关节）提供者也可能会扫描前臂，Baum说。

一些人可能会担心辐射暴露，但Baum 和 Yu 均保证这非常少。DEXA 扫描产生的辐射水平非常低，能量水平与您在牙医处接受的常规 X 射线相似，Baum说。

如何准备骨密度测试

为了准备骨密度测试，患者应在检查前至少 24 小时停止服用钙补充剂，以确保结果尽可能准确，Baum说。穿着舒适、宽松的衣物，不要带腰带、拉链或纽扣。根据 WebMD 的说法，您还需要取下所有珠宝。

最终，与您的医疗服务提供者讨论骨骼健康非常重要，并在您有骨质疏松症风险的情况下定期进行骨密度扫描。“这样您可以尽早开始预防或治疗骨质疏松症或骨质减少症，”Baum 说。

为了保持骨骼健康，建立规律的锻炼习惯，包括力量训练，并在饮食中加入富含维生素 D 和钙的食物。如果您是患有骨质减少症或骨质疏松症的人，这些生活方式的改变至关重要，尽管理想情况下，早些开始这些习惯可以帮助减少骨密度下降的风险。“维护骨密度比增加骨密度更容易，”Baum说。在严重骨密度下降的情况下，某些药物可能成为骨质疏松症治疗计划的一部分。