这篇专栏讨论了枪支暴力和自杀。如果您或您认识的人正在挣扎或处于危机中，帮助是可以得到的。请拨打或发短信至 988 或访问 988lifeline.org。

母亲节是对爱与家庭的庆祝——一个值得珍惜的传统的日子，比如床上早餐、真诚的卡片和听到您的孩子说“我爱你，妈妈”。但对于我们这样的母亲来说，这也是对缺失的深刻而痛苦的提醒。

我们的孩子，迪伦和埃拉，本应在这里，用笑声填满我们的家，用爱拥抱我们。相反，我们只能留下回忆和永不消逝的悲痛。

我们的孩子虽然很不同，但有着许多共同之处。他们都喜欢紫色，他们都有兄弟是他们的好朋友，他们都拥有能够照亮房间的笑容。而他们都因可预防的暴力而死去。

迪伦在桑迪胡克小学枪击事件中年仅六岁便被杀害。埃拉在24岁时自杀身亡。两人都留下了破碎的家庭。

他们也为家庭留下了一个选择。在面对难以承受的失去之际，我们有一个选择：屈服于悲痛，还是将我们的爱转化为行动。

我们选择了行动。

从失去中，我们选择采取行动

我们从未想过会因枪支暴力或自杀失去孩子。然而，枪支暴力和自杀是美国年轻人死亡的两大主要原因。超过7000名年龄在10至24岁之间的美国人死于自杀。

在2024年，超过1400名18岁以下的青少年因枪支暴力被杀，近3800人受伤。

在迪伦去世后，尼科尔帮助成立了桑迪胡克承诺组织，致力于通过教育青少年和成年人识别警告信号来防止校园枪击和枪支暴力。SHP赋予年轻人发声、干预和创造包容、安全文化的能力。通过其“了解信号”计划，SHP已经培训了数百万学生和成年人，以识别暴力或自我伤害的警告信号。这些努力至少阻止了18起计划中的校园枪击事件，并挽救了700多条生命于自杀。

玛莎和她的家人发起了防御线以纪念埃拉，并打破心理健康和自杀的污名。防御线通过工作坊和社区项目接触了数千人，为个人，特别是在黑人和棕色社区中的人们提供解决心理健康危机的工具。

我们促进开放的对话，给予人们识别危机信号的工具，确保没有人会在最黑暗的时刻感到孤单。谈论心理健康可以拯救生命。

我们组织的工作并不能减轻失去孩子的痛苦。这不是我们曾经期望做的工作——而且也许没有任何父母应该做这样的工作。但这确实让我们的爱有了目的和方向。

它提供了一条道路，让其他家庭有机会保护他们的孩子安全。

致那些失去孩子的母亲：你们并不孤单

母亲节对我们来说再也不会一样了。餐桌上永远会有一个空位，一张再也写不出的卡片，一个再也听不到的“我爱你”的回声。但我们将我们的孩子带在心中，带在我们的使命中。

对每一位因枪支暴力、自杀或其他悲剧而失去孩子的母亲来说，你们并不孤单。我们与你们分享心碎。对于每一位不分享我们悲痛的母亲，我们将荣幸之至地邀请您加入我们。

在这个母亲节，通过采取以下步骤来纪念你的孩子：与家人坦诚地谈论心理健康，通过捐款或志愿服务支持像我们这样的组织，倡导保护儿童免受可预防悲剧的常识政策。将对孩子的爱转化为要求变革的行动，以确保他们的安全。

虽然母亲节将永远承载着失去的阴影，但它也承载着希望。希望通过集体行动，没有其他家庭需要忍受这样的痛苦。我们可以一起将爱转化为目标，为所有孩子创造一个更安全的世界。

尼科尔·霍克利是桑迪胡克承诺的联合创始人和首席执行官。玛莎·托马斯是防御线的联合创始人和首席教育官。