伊薇特·亨利正在厨房准备晚餐。她的四个孩子也在一起帮忙。

“你们看，我们这里几乎有4000平方英尺的空间，而你们都挤在这里。就在这里，”她在她和丈夫格伦·亨利主持的播客《你有多结婚？》中说道。

但随后她想起了一个关于“客厅孩子”和“卧室孩子”的TikTok视频，意识到她和丈夫建立了一种家庭动态，让孩子们在共享空间中感到情感上的安全。

“我觉得我并不总是能意识到在这种情况下我拥有的东西，”亨利在这一段播客中说道，该段视频在TikTok上的观看次数接近100万，并在其他社交媒体上发布过。“就像我们将来会回顾所有这种亲密的时光，说‘天哪，我想念那个。’”

“客厅孩子”和“卧室孩子”并不是行为科学上确立的名词，但随着父母影响者讨论他们的家庭动态和自身的成长经历，这些词语在网上逐渐流行起来。

“客厅孩子”指的是在家庭共享空间（如客厅、厨房或餐厅）中花费大量时间的孩子。“卧室孩子”则是指在私人卧室中度过大部分空闲时间的孩子。无论你是什么样的人，作为父母，都要关注孩子的需求和他们倾向于待在哪些房间。两者本身没有什么不对。

虽然这可能导致更多的杂乱，父母应该为“客厅孩子”在与家人聚会时感到舒适和安全而感到自豪，儿童心理健康基金会的副临床主任惠特尼·拉格林·比格纳尔说，该基金会是一个促进儿童心理健康的 nonprofit 组织。

“安全可能是一个重要因素，”她说。如果家庭冲突频繁，孩子可能会花更多时间待在自己的房间，以避免这种压力源。

为什么有些孩子更喜欢客厅而不是卧室

拉格林·比格纳尔表示，这不仅仅是关于安全，还有其他因素的影响，比如文化、年龄和性格。

一些孩子天生比其他孩子更内向，她说。其他孩子则喜欢安静和独处的活动，比如阅读。家庭可能会为孩子指定特定的游戏室，以及为父母放松而设立的成人空间。

随着进入青少年时期，孩子们往往会在房间里花更多的时间，黑肯萨克·梅里迪恩健康中心的儿童精神科医生托马斯·普里奥洛博士表示。

“青少年希望变得更独立，感到对自己负责，而拥有一个属于他们自己的房间为他们提供了控制的空间，”他说。“随着孩子们的成长，这种需求变得更加重要，决策也变得更加自觉。”

普里奥洛说，孩子们在自己房间里花的时间也可能取决于季节。在学年期间，孩子们在学校和课外活动中受到更多社交刺激，因此他们可能希望有更多时间在自己的房间里放松。

为什么做“卧室父母”也是可以的

孩子们花更多时间在自己卧室里并不一定是坏事，但他说父母应该警惕，如果一个通常是“客厅孩子”的孩子突然开始在房间里隔离，这可能是有问题的信号。

“与其将其视为‘客厅’与‘卧室孩子’的对立，最好的方式是将其视为一个家庭，确保孩子在哪里都感到安全，”普里奥洛说。

拉格林·比格纳尔还提醒父母，拥有“客厅孩子”有时可能会让人不堪重负。偶尔做一次“卧室父母”来充电也是可以的。

“每个人都需要休息。你不能总是让人围着你，”拉格林·比格纳尔说。“与家人共度时光、营造家庭归属感是很棒的，但同样重要的是，考虑什么时间你确保有时间来填满自己的杯子。”

撰稿：阿德里安娜·罗德里格兹