一项最新研究评估了影响单身美国人进入成年期幸福感的不同因素，强调了幸福感与友谊质量之间的显著联系。该研究的结果由加利福尼亚大学洛杉矶分校的丽莎·沃尔什及其同事于2024年10月2日在开放获取期刊《PLOS ONE》中分享。
以往的研究表明，20出头的人相比于其他人生阶段，往往报告更低的幸福感。同时，越来越多的年轻人并未参与长期的浪漫关系，促使研究人员将单身个体作为一个独立的人群进行研究，而不是与有关系的人进行比较。
然而，有限的研究集中于不同类型的单身个体，特别是年轻成年人。为深入了解他们的经历，沃尔什和她的团队分析了1073名年龄在18至24岁的单身美国人的在线调查数据。
该调查包括评估参与者整体幸福感的问卷，以及影响幸福感的五个因素：对家庭的满足感、对朋友的满足感、自尊、神经质和外向性。研究人员采用潜在剖面分析对参与者进行分类，认识到个体可以属于多样的子群体，而不是采用传统研究中通常使用的“一刀切”方法。
研究团队发现，年轻单身成年人多样性可通过将其分为五个不同的剖面来最佳展示，每个剖面都以独特的幸福感预测因素组合特征化，对应着不同的幸福感水平。
例如，剖面1中的个体表现出最高的幸福感，对所有五个因素均表现出积极的评价，特别是在友谊上有很高的满意度，神经质较低。相比之下，剖面5中的个体报告的幸福感最低，在所有五个预测因素上的评分都很差。似乎在某些预测因素上较好的评分可以补偿其他因素上的较低评分，友谊满意度对整体幸福感具有特别强的影响。
根据他们的结果，研究人员建议年轻单身成年人可以通过有意培育有意义且持久的友谊来获益。然而，他们强调需要进一步研究，以更好地理解幸福感与他们所考察的因素之间的因果关系。
作者指出：“我们研究的一个关键结论是友谊在塑造年轻单身成年人幸福感方面起着重要作用。我们的研究结果表明，感到对友谊满意的单身人士通常对生活更感幸福，而对友谊不满意的人则倾向于报告更低的幸福感。最终，如果你是单身，友谊的质量对你的福祉至关重要。”
