根据新研究，定期的有氧运动有可能大大减少与阿尔茨海默氏病相关的疾病指标。这些发现为与这种严重疾病的斗争带来了希望的曙光。
近期由布里斯托尔大学（英国）和圣保罗联邦大学（巴西）的科学家主导的研究发现，参与定期的有氧运动可以大大减少与阿尔茨海默氏病相关的疾病标志。这一发现为抵抗这一影响深远的疾病带来了新的乐观前景。
该研究发表于《脑研究》杂志，强调了身体活动不仅能够保护健康的脑细胞，还能够帮助恢复衰老大脑中的平衡。
研究集中在海马体，这是大脑中与记忆和学习至关重要的区域。它评估了有氧运动如何影响重要的阿尔茨海默氏病标志物：淀粉样斑块、tau缠结以及在负责髓鞘生成的少突胶质细胞中的铁积聚。这些标志物对于理解阿尔茨海默氏病的病理至关重要。
结果表明，参加结构化有氧运动计划的啮齿动物表现出：
- tau缠结显著减少（约减少63%），淀粉样斑块（运动组减少约76%），以及铁积聚（运动啮齿动物的大脑中约下降58%）。
- 脑细胞健康改善，包括保护性少突胶质细胞数量增加。
- 运动组的大脑炎症降低（根据具体的炎症标记，从55%到68%不等），同时细胞死亡减少。
- 脑细胞之间的沟通更好，有助于在大脑功能衰老时恢复基本的平衡。
布里斯托尔大学兽医解剖学高级讲师、该研究的主要作者奥古斯托·科皮博士表示：“阿尔茨海默氏病是一种进展性神经退行性疾病，目前没有已知的治愈方法，影响着全球数百万人的生活。虽然已经确定身体锻炼可以减缓认知衰退，但其保护效应背后的具体细胞机制仍不明确——直到这项研究。我们的发现强调了将有氧运动作为阿尔茨海默氏病预防策略关键组成部分的可能性。”
研究的主要结论包括：
- 将定期的有氧运动纳入日常生活可能对减缓或避免阿尔茨海默氏病的进展至关重要。
- 公共卫生倡议应集中于为老年人群体制定的运动项目。
研究人员目前正在准备进行人体临床试验，以验证在啮齿动物研究中观察到的保护作用。他们还在研究影响铁代谢和细胞死亡的药物，作为阿尔茨海默氏病的潜在治疗选择。
本研究得到了CAPES-PRINT（巴西）、CNPq（巴西）和FAPESP（巴西）的支持，展示了国际合作在解决全球健康问题中的有效性。
