最近的一项临床试验显示，通过电话提供的接纳和承诺疗法（ACT）有效减少了疲劳对日常功能的影响，并增强了与转移性乳腺癌抗争者的生活质量。ACT方法使参与者实现了更好的睡眠质量。疲劳对这些幸存者构成了重大障碍，影响了多达63%的人，并严重妨碍了他们的日常活动。
随着医学的进步，美国目前有超过169,000人正在与转移性乳腺癌生活，这使得解决与这种情况相关的衰弱症状变得日益重要。疲劳是一个主要问题，影响多达63%的患者，极大地妨碍了他们的日常生活。
一项研究说明了基于电话的接纳和承诺疗法（ACT）在减轻疲劳对日常生活的干扰及提升与转移性乳腺癌患者的生活质量方面的成功。ACT是一种行为疗法，在涉及晚期癌症案例的初步研究中显示出前景。ACT并不只是专注于症状减轻，而是通过正念和行为改变策略来提高心理灵活性。
研究人员还指出，这种远程ACT干预是可行的，并且似乎有效减轻了睡眠障碍对患者功能的负面影响。癌症相关的疲劳往往因缺乏睡眠的身体影响而加剧。
“在这项研究中，我合作的女性经常提到，当她们在就寝时练习正念技巧时，睡眠质量有所改善，这使她们在生活中感受到更高的宁静感，”Regenstrief Institute的心理学博士研究科学家Shelley Johns解释道，同时也是印第安纳大学医学院的医学副教授，以及IU Melvin和Bren Simon综合癌症中心的临床科学家。
“ACT干预帮助参与者更顺利地进入睡眠。我们认为，一些参与者的睡眠质量改善源于他们参与了有助于改善睡眠结果的正念实践。”
在临床试验过程中，250名转移性乳腺癌幸存者被随机分成两组，进行为期六周的ACT或教育/支持课程。研究结果表明，短时间的远程与治疗师的会话鼓励幸存者将正念融入日常生活，从而减少疲劳对其功能的负面影响。
“乳腺癌是全球女性最常见的癌症之一。针对晚期癌症疲劳的有效药物仍显不足，”Regenstrief Institute的附属科学家和主要作者Catherine Mosher博士表示。“我对接纳和承诺疗法作为一种可能的行为干预措施来缓解疲劳对功能的负面影响感兴趣，因为它已被证明对经历慢性疼痛和各种心理健康挑战的人具有有效性。”
“正念是专注于当前时刻，并以同情心接受自己的症状、思想和情感，”同时也是印第安纳大学印第安纳波利斯科学学院心理学系的行为科学家的Mosher博士指出。“我们的假设是，这种方法将有助于减少对疲劳的负面反应，例如过度思考或灾难化。更好地关注自己的身体状态使个体能够做出选择，从而改善他们的生活质量。”
这项研究通过显示一种创新的电话基础ACT干预可以减轻疲劳对转移性乳腺癌患者的功能干扰，同时也有助于减少睡眠障碍，对临床实践做出了贡献。ACT培训对不同背景的临床医生都是可及的，未来的步骤包括在多样文化的癌症人群中测试该干预，并提高对该项目的认识。
