护肤程序可能会让人感觉复杂。但皮肤科专家表示，保湿是每个人都不应该跳过的一步。

“对于普通人，我告诉他们保持简单，”获得认证的皮肤科医生Dr. Mansha Thacker告诉YSL新闻。“洗脸，涂抹治疗产品，然后使用保湿霜。”

无论你使用多少（或多少）护肤产品，Thacker指出，保湿霜都应该是最后一步。以下是确保你使用正确的产品来呵护肌肤的方法。

什么是最佳面部保湿霜？

专家表示，选择最佳保湿霜并不是一刀切的过程。但在寻找最适合你自己的保湿霜时，重要的是要记住，保湿霜在护肤程序中有两个主要目的。

第一个目的是锁住任何精华、去角质剂或其他用来修正特定问题的产品。“这就像在顶部的糖霜，将所有东西封存起来，”Thacker说。

清洁面部和涂抹其他产品也可能对皮肤造成一些刺激或干燥，因此以保湿霜结束程序有助于确保你“早上醒来时不会有红肿、脱皮和刺激的肌肤，”她补充道。

在早上，这款保湿霜应包含防晒霜成分，或者使用单独的防晒霜来补充。哈佛健康推荐使用SPF至少为30的非喷雾防晒霜。

“这是个人偏好，”Thacker说。“我觉得这样可以简化早晨的步骤，使用一款同时具有防晒霜功能的保湿霜使得事情变得简单。”

我如何选择适合我的面部保湿霜？

根据你的皮肤类型是油性、干性还是混合性，有不同的最佳保湿霜选项。但无论皮肤类型如何，每个人都应该进行保湿。

“常常有一个误区，认为油性皮肤的人不需要保湿霜，这并不正确，”Thacker说。“只是你可能需要一种更 mattifying 或不那么油腻的保湿霜。”

对于油性皮肤的人，基于凝胶的保湿霜非常适合吸收而不会让面部看起来油腻，她说。对于干性和/或敏感肌肤的人，更适合选择面霜或乳液，特别是那些没有强烈香味的产品。

与其他类型的护肤产品不同，你很快就会知道你正在使用的新保湿霜是否适合你，Thacker说。

“你会在一周内知道它是否适合你，”她说。对于其他产品，如视黄醇，可能需要四到六个月才能度过爆痘期，看看它是否真的让你的皮肤变得更好。