凯拉·凯恩（Kayla Kane）通常不为自己举办派对。

这位27岁的社交媒体内容创作者表示，她的生日通常很低调。她倾向于忘记庆祝生活中的重要里程碑。

但在她经历了一次精彩的约会后，她在一年多的时间里第一次有了性行为，她觉得有值得纪念的事情。凯恩和她的朋友们决定举办一场“反独身”派对来庆祝这一时刻。

这一活动的Instagram视频——其中包含一个定制的粉色蛋糕，上面写着“1年独身”，而用糖霜写着一个“X”——获得了超过69万次观看。它还引发了许多支持性的评论，人们表示现在也受到凯恩和她的朋友们的启发，想要庆祝“微小胜利”。

“我个人一直在努力让自己走出来，体验生活，这值得庆祝，”凯恩谈到她举办“反独身”派对的动机时说。“我喜欢这一代人的一件事是，每个人都如此不严肃，这使得生活中的小事和微小胜利带来了更多的快乐。”

“反独身”派对的形成过程

大约两年前，凯恩与一位同事约会，这是因为他们的一个共同朋友透露他对她感兴趣。她说这次约会不是很好，他们在之后也没有彼此联系。

“这是一个相互无声的情况，我实际上已经把它从记忆中抹去，”凯恩说道。

但当凯恩两周前收到了那个男生的短信，表示他来城里参加家庭婚礼并询问她是否想做他的伴侣时，她无法拒绝这个独特的机会。毕竟，她还有什么其他机会能基本上步入2005年浪漫喜剧《婚礼约会》的情节呢？如果与陌生人参加婚礼对艾米·亚当斯的角色有效，那为什么对她也不行呢？

“我基本上就是在现实生活中体验《婚礼约会》，”凯恩说。“我立即见到了他的家人。”

约会进行得很顺利，事情进展很快，当她告诉朋友们这件事时，他们决定应该举办一个派对。

“我们真的都是临时凑在一起的，”凯恩说。“我几个女朋友来家里。我们坐在一起，聊聊天，喝一些宇宙酒，当然，还重温我的《欲望都市》梦想。”

这个派对不仅以凯恩为中心——她说她的朋友们也分享和倾诉了他们自己的感情生活。凯恩表示，整个活动的意义在于“鼓励新的体验，鼓励开放的心态，以及有时勇敢地对世界说‘是’。”

凯恩表示，派对最好的部分是拍摄视频和照片，以将美好记忆固定下来。她对于发布关于这次派对的内容感到紧张，但看到许多人，尤其是女性，产生共鸣，她感到宽慰。她也想明确，她的派对并不是为了贬低任何独身者，而是为了在生活中寻找更多庆祝的机会。

“我想，‘你知道吗？我觉得这会激励其他人再次在这些小事中找到快乐，’”凯恩说。“它的反响远远超出了我的预期。”

庆祝比你想的更重要

凯恩认为她的视频之所以引起如此大的共鸣，有几个原因。

首先，她表示，由于社交媒体和技术，我们的世界变得越来越快。她说，人们很少停下来享受生活。

“这真的是一种‘快节奏’的氛围，人们很少留时间去关注那些重要的小事情，”她说。“如果你没有庆祝大事情，那么你肯定也不会庆祝小事情。”

心理治疗师斯特芬妮·萨基斯（Stephanie Sarkis）表示，只要你真心想做，为自己举办一次“反独身”或任何派对都没有问题。她说，给生活创造更多快乐空间对心理健康至关重要。

“有时候我们对乐趣和快乐持怀疑态度，我认为我们需要改变这种态度，”萨基斯说。“这种想法是，‘如果我玩得很开心或者这很琐碎，那我就会遭遇不好的事情。’你可以毫无理由地玩得开心，仅仅是为了享受自己。这样是可以的。”

幸好，凯恩说，她的约会对象觉得这个派对很有趣，并不介意它在网上引起的关注。至于他们目前的关系，凯恩表示他们保持联系。虽然他住在另一个州，但他在这次采访之前20分钟给她发了短信，询问她下周是否能到他的城市去。

与此同时，凯恩计划寻找其他方式来庆祝更多的微小胜利。

“我刚和参加我派对的一个朋友聊过，要为她举办一个派对，因为她刚发现自己没有怀孕。耶！”凯恩说。“她昨天给我发了一张怀孕测试的照片，我想，我们需要为此举办一个派对……所以我想我会为她举办一个‘惊喜！这不是（宝宝）！’”