与获奖播客《我们能做艰难的事》主持人的采访就像该节目数百集中的一集。畅销书作者格伦农·多伊尔、她的金牌足球偶像妻子阿比·瓦姆巴赫和她的支持者妹妹阿曼达·多伊尔聚在一起，讨论她们的新书《我们能做艰难的事：生命中的20个问题的答案》（现已上市），该书汇集了自2021年开始的播客中散布的知识。

她们谈论困难的话题，挣扎于生死和存在的恐惧。然而，讨论如此自由和开放，感觉像是一种礼物。通过聆听她们的生活和获得的智慧，仿佛我们获得了更好应对自己生活这一持续家装项目的工具。

“我能想到的最大和最可怕的事情，我所有的恐惧、担忧和焦虑都源于……就是死亡后会发生什么。”瓦姆巴赫说，她的哥哥彼得于2023年12月去世。“我学到的是，我必须接受这是我无法理解的事情，而且这也会发生在我身上。我的恐惧是在我最后的时刻感到害怕。”

“这真有趣，阿比，”Treat Media的创始人阿曼达·多伊尔回答。“因为如果你从这个推导出，如果你说‘我最大恐惧是最后时刻感到害怕’，那么也应该说，我们最大恐惧不应该是活着的每一个时刻都感到害怕？”

“说得完全正确，”瓦姆巴赫说。

《我们能做艰难的事》一书不仅汇集了著名播客主持人的知识和经验，还有她们尊敬的嘉宾，如玛莎·贝克、布伦é·布朗、特蕾西·埃利斯·罗斯、卡马拉·哈里斯、米歇尔·奥巴马、埃斯特·佩雷尔、格洛丽亚·斯坦姆和凯瑞·华盛顿。催化剂是一连串的不幸。

“在一年之内，阿曼达被诊断为乳腺癌，我被诊断为厌食症，阿比失去了她的兄弟彼得。”格伦农说，“我们真的都在同一时间陷入了困境，这在之前没有发生过。”通常三人中的一人可以“成为其他人的锚”，她补充道，“就像我们真的必须在自己之外创造一个锚。”

这本书分为20个存在问题，旨在为“我究竟是谁？”、“我如何回归自我？”和“我如何放手？”等查询提供智慧，并分享关于爱、性、愤怒、宽恕和育儿等主题的见解。

“我们都是在像是第一次旅行一样，但这真是太傻了，”阿曼达说。当我们把问题视为“全新的挑战时，我们认为这是个人挑战。我们认为我在婚姻中挣扎，这个特定的问题意味着我或我的婚姻有问题，而不是让米歇尔·奥巴马在这本书中说——你之所以在挣扎，是因为这是世界上最困难的事情。”

在逆境结束后保持对这些启示的关注是另一场战斗，阿曼达说。

“我经历癌症的事情时，我心里想着，‘我肯定会永远记得这一点。肯定会在我灵魂深处保有这种内心的平静，’但30秒后这就消失了。”她说，并补充这本书“是一个可以放置所有这些东西的地方，‘请，拜托，让我不要遗忘这一点。我知道我会遗忘，所以当我需要重新学习时，它就在这里。’”

瓦姆巴赫想强调关于育儿的章节，“因为在我日常生活中非常普遍，”她说。“我们许多父母和我们的父母被教导说，育儿是关于孩子的，而我实际上认为育儿是关于我自己与自我的关系，首先是在我与孩子讨论任何育儿问题之前。而这正是这本书的引导者在这一章节中不断提醒我的。”

格伦农对这本书的意图与她之前的写作和出现在一致，她说。她希望读者理解“你认为是自己深刻、个人的羞耻，实际上是人类经历。你认为的大多数问题，其实你并没有问题，你只是有一个生活。”