在打高尔夫时查看工作电子邮件或接听商务电话可能会妨碍你获得那罕见的鹰架或小鸟的机会。
这一见解来自斯坦伦博斯大学（SU）信息科学系的研究人员。
这些研究人员在五个不同的高尔夫俱乐部对186名休闲高尔夫球手进行调查，以了解他们的表现、对游戏的享受以及在比赛期间使用智能手机的情况。数据是在高尔夫球手参加中周俱乐部比赛后立即收集的。参与者被问及在比赛期间工作电话、电子邮件、WhatsApp消息、私人电话和社交媒体使用的频率。
他们的研究结果最近发表在《国际体育表现分析杂志》上。
“我们的研究表明，当高尔夫球手因个人原因使用手机时，如查看社交媒体或回复消息，他们的比赛表现没有受到影响。相反，阅读工作邮件或接听商务电话则导致他们的表现下降，”首席研究员、斯坦伦博斯大学认知与技术研究小组的丹尼尔·勒鲁（Daniël le Roux）博士解释道。他与研究生莉丝·卡尔斯滕斯、科尔·瓦尔伯格和基里斯腾·维尔特共同进行了这项研究。
“有趣的是，虽然我们的发现没有直接显示智能手机使用对高尔夫球手享受游戏的影响，但表现往往被认为是享受高尔夫的关键因素，”他指出。
“我们的研究强调了智能手机在高尔夫球场上的双重性质。它们提供了连接的便利，但其干扰会对专注力和表现产生负面影响，从而最终减少游戏的乐趣，”勒鲁补充道。
“我们不应忽视数字干扰的影响，指的是当一个人的注意力从主要活动（如对话、工作、驾驶或打高尔夫）转移到涉及设备（如智能手机或平板电脑）的次要活动时的时刻，”他详细说明。
“例如，在打高尔夫时使用智能手机测量距离被视为是有效且与手头任务相关的。然而，在等待击球时阅读工作电子邮件或接听商务电话则被认为是一种数字干扰，因为它与打高尔夫无关，”他澄清道。
勒鲁指出，尽管持续的注意力对高尔夫表现至关重要，但很少有研究探讨休闲高尔夫球手如何在击球之间保持专注，除了有限的针对精英球员的研究。
他提到《高尔夫文摘》在2015年进行的一项调查，询问23.3万名高尔夫球手对在打球时使用智能手机的态度。调查显示，44%的人每隔几个洞就会查看或使用他们的智能手机，21%的人感到“与手机密不可分”，并且无法在不检查手机的情况下打球。此外，19%的人承认将手机放在口袋里，而66%的人表示在比赛期间尽量忘记手机。
“有趣的是，没有人似乎研究过智能手机使用对高尔夫球手在比赛中的表现和乐趣的影响，”勒鲁观察道。
“有可能智能手机的使用会分散球员的注意力，从而影响他们的表现并降低他们对游戏的享受。”
那么，为什么某些类型的智能手机使用比其他类型更具干扰性呢？
根据勒鲁的说法，答案可能与注意残留有关。“注意残留是指当我们把手机放到一边后，来自电子邮件或对话的思绪在我们脑海中挥之不去。这些挥之不去的思绪会在高尔夫球手的击球过程中模糊他们的注意力。与工作相关的交流通常会产生比其他类型智能手机使用更多的注意残留。”
勒鲁建议希望提高集中力的休闲高尔夫球手要意识到手机使用可能对他们在球场上的表现产生负面影响。
“他们应该识别出哪些智能手机活动会在击球时打扰他们的注意力，并产生显著的注意残留。通过了解这一点，他们可以制定策略来最小化这些干扰，例如关闭通知或将手机设置为静音模式。”
然而，他和他的共同研究人员对建议在打球时放弃智能手机使用能够稳定提高表现持谨慎态度。
