工作压力和努力与回报之间的不平衡与经历不规则心跳的可能性增加有关，根据新的研究结果。
最近的一项研究表明，工作中的压力源于工作压力和对所付出努力的低估，可能会增加发生心房颤动的风险。该研究已发表在《美国心脏协会杂志》上，这是一份由美国心脏协会主办的同行评审开放获取期刊。
心房颤动，通常缩写为AFib，是最常见的异常心律类型，可能导致严重的健康问题，如中风、心力衰竭和其他心血管疾病。美国心脏协会预测，到2030年，美国可能有超过1200万人受到心房颤动的影响。
早期的研究将高水平的工作压力和工作中的努力回报不平衡与冠心病的风险增加联系在一起。这项研究具有开创性，因为它是第一项调查这些心理社会压力因素可能如何对心房颤动产生负面影响的研究，主要作者、加拿大魁北克市拉瓦尔大学的职业和心血管流行病学家及副教授Xavier Trudel博士表示。
“我们的发现表明，应在预防健康策略中考虑与工作相关的压力源，”Trudel强调。”识别和管理工作中的心理社会压力源对于创建有利于员工和其组织的健康工作场所至关重要。”
Trudel及其团队考察了工作压力的影响，这种情况发生在员工面临过高的要求——如繁重的工作负担和严格的截止日期——同时对其工作过程几乎没有控制权的环境中。
该研究还研究了努力回报不平衡，即员工感到自己的付出很大，但认为奖励——如薪水、认可或工作稳定性——与他们的努力相比显得不足的情况。
研究人员分析了近6000名加拿大白领工人的医疗记录，跟踪他们18年。研究结果显示：
- 面对高工作压力的工人相比那些没有压力的工人，发展心房颤动的风险增加了83%；
- 感受到努力回报不平衡的人相比认为没有这种感觉的人，风险增加了44%；
- 高工作压力和努力回报不平衡的组合与心房颤动的风险增加97%有关。
“未来的研究应探索有效的工作场所干预措施如何减轻心理社会压力源，并可能降低心房颤动的风险，”Trudel建议。”我们团队之前实施了一项针对心理社会压力源的项目，成功降低了血压水平。该项目中的变化包括延缓重大项目的开始以避免过重的工作负担、引入弹性工作时间，以及促进管理层和员工之间就日常挑战进行讨论。”
然而，该研究有一定的局限性，例如参与者均为白领工人，包括管理人员和办公室员工在加拿大，这可能意味着结果不适用于其他类型的工人或国家。
研究的具体情况包括：
- 数据通过在1991-1993年在魁北克启动的PROspective Quebec (PROQ)工作与健康研究收集，涉及来自19家公共和半公共组织的白领工人。
- 共参加了5926人（49%为男性，51%为女性），研究开始时的平均年龄为45岁（在1999-2001年之间），到2018年12月随访结束时为65岁。大多数参与者为白人。
- 工作相关的压力水平通过自我报告问卷进行评估。
- 分析发现186例心房颤动病例，其中19%的人报告了高工作压力；25%表示他们经历了努力回报不平衡，10%同时经历了这两个问题。
- 超过三分之一的参与者在经历心房颤动之前曾被诊断为冠心病或心力衰竭。
- 研究通过自我报告问卷评估工作相关压力源，包括工作压力和努力回报不平衡，同时考虑全面的社会经济因素（如性别和教育）、健康风险（如糖尿病和高血压）以及生活习惯（包括吸烟和饮酒习惯）。
