最近的一项研究调查了电风扇如何影响18位年龄在65到85岁之间老年参与者的体核心温度和心率。他们经历了一个模拟的极端室内气候,温度为36摄氏度,相对湿度为45%,持续了八个小时。研究结果表明,使用电风扇并没有显著影响,因为所有三种测试条件的平均体核心温度为38.3摄氏度,心率为每分钟100次。
在酷热的夏季日子里,电风扇对于在室内的老年人提供的降温效果有限,这主要是由于他们出汗的能力减弱,这可能导致室内出现类似烤箱的状况。
最近发表在《美国医学会杂志》上的一项研究考察了电风扇对65至85岁个体的体核心温度和心率的影响,参与者在模拟的极端室内温度36°C和45%湿度下暴露了八个小时。
参与者在三个不同的日子里被观察:一天没有风扇,另一天风扇以每秒两米的速度(家庭风扇的典型速度)吹风,最后一天风扇以每秒四米的高速运转。
结果表明,使用风扇并没有显著改变参与者的生理反应,所有条件下的平均体核心温度为38.3°C,心率为每分钟100次。
尽管感知的舒适度略有改善,但生理压力并没有实质性的减少。
来自格里菲斯大学健康科学与社会工作学院的首席研究员费尔格斯·奥康纳博士指出,老年人在极端高温下难以调节体温。
“随着年龄的增长,我们出汗的能力下降,降低了电风扇的效果,”他说。
“这一下降可能在我们30岁或40岁时即开始,但到达60岁时表现尤为明显。
“此外,老年人通常对热应激的感知能力降低,这可能导致严重的健康风险。”
在澳大利亚,极端高温每年造成的死亡人数超过任何其他自然灾害,仅昆士兰就因高温导致超过100例的死亡。
无法保持凉爽的环境可能导致热痉挛、热衰竭和中暑。
“随着高温事件变得更加普遍,这些发现强调了开发有效和可持续的降温解决方案的重要性,特别是针对老年人的需求,”奥康纳博士提到。
“尤其是在南部地区,炎热干燥的天气可以达到约42°C,湿度仅为10%到15%,任何出汗都迅速蒸发。
“在这种情况下,使用风扇仅仅是在干燥的皮肤上循环热空气,进一步加剧热应激。然而,在像热带昆士兰这样的潮湿地区,风扇可以帮助蒸发皮肤上的水分并提供一些降温,只要环境温度不过于高。”
奥康纳博士总结道,研究表明,作为单独的降温选择,风扇并没有显著缓解在昆士兰夏季的典型条件下(36°C和45%湿度)的热不适,但似乎也没有加重热应激。
“许多人可能因为高费用而犹豫使用空调,因此探索更经济的空调方法至关重要,”他建议道。
“与其将温度设定得极低以创造冰冷的环境,不如设定得稍高一些,比如在26或28度左右。
将空调设定在较高温度与风扇结合使用,可以在显著降低制冷成本的同时提供降温的舒适感。”