篮球罚球是一个高压时刻，所有人的注意力都集中在一个球员身上。来自巴塞尔大学的研究人员想知道，友好的肩膀轻拍是否能够提高投篮的成功率。他们发现，像拥抱或轻拍背部这样的身体接触可以帮助在困难情况下减轻压力，他们想看看这是否会影响在像罚球这样的压力大情况下的表现。巴塞尔大学心理学系在克里斯蒂安·比特纳的带领下进行了一项关于生活情境对篮球比赛影响的研究。研究结果发表在《运动与运动心理学》期刊上。比赛中最紧张的时刻之一是罚球，当球员在尝试得分时被犯规。这可能是决定比赛结果的关键时刻。
巴塞尔大学和普渡大学进行了关于女子篮球比赛的研究，分析了视频。该研究涉及来自美国大学体育协会（NCAA）的60场比赛，共835次罚球实例。研究人员观察了投篮前，射手被队友触碰的次数，例如拍她的肩膀或握她的手。然后，他们分析了触碰次数与投篮成功率之间是否存在相关性。
数据显示，当队友通过身体接触表达支持时，得分的可能性增加。这个效果仅在第一次投篮失败后才显现出来。比特纳总结道：“因此，当你的压力水平已经因错过第一罚球而很高时，来自队友的支持是最有帮助的。”
这位心理学家建议，轻拍背部或握手可能会在管理压力和增强各种团队情境中的表现方面有所帮助。
在篮球罚球时，所有的目光都集中在一个人身上，使得这个情况极其紧张。根据研究，巴塞尔大学进行了一项研究，以确定友好的肩膀轻拍是否能提高投篮成功的几率。在高压情况下，身体接触，如拥抱或轻拍背部，被发现能减少压力。然而，目前尚不清楚这是否会影响现实生活中压力大的情况下的表现。克里斯蒂安·比特纳和她的研究团队在巴塞尔大学心理学系探索了这个问题在篮球比赛中的背景。他们的发现发表在《运动与运动心理学》期刊上。比赛中最紧张的时刻之一是罚球。被犯规尝试得分的球员会获得罚球机会。通常，被犯规的球员有两个罚球，每次成功投篮可得一个分。罚球在决定比赛结果时往往发挥着重要作用。
比特纳和来自兰道大学及普渡大学的团队进行了关于这一特定情境的研究，使用篮球比赛视频。该研究分析了来自美国大学体育协会（NCAA）的60场女子篮球比赛，共涉及835次罚球事件。
团队支持
研究人员记录了这些事件中成功投篮的次数和影响结果的因素。四名队友在射手投篮前与她进行了身体接触，比如拍她的肩膀或握她的手。然后，他们分析了队友的触碰次数与后续投篮成功率之间的相关性。
数据显示，当队友通过身体接触表达支持时，得分的可能性增加。这个效果仅在第一次投篮失败后显现。“所以，当你的压力水平已经因错过第一罚球而很高时，来自队友的支持最有益，”比特纳解释道。
一记轻拍背部或温和握手在这种情况下可能会有所不同。这位心理学家还建议，身体接触可以帮助管理压力，提高团队情境中的表现。
