揭示心理健康与人格特质之间的联系

该研究发现，个性特征解释了抑郁、焦虑和恐惧等心理健康问题总体风险的约四分之一。

研究人员表示，这些发现显示个性是心理健康问题发生和持久性的最可靠预测因素之一。

爱丁堡大学和爱沙尼亚塔尔图大学的研究人员分析了来自爱沙尼亚生物库的超过16,000名志愿者的健康数据，该生物库汇集了来自全国志愿者的健康数据。

他们根据心理学家定义的人类个性的五个主要维度来调查人们的个性：外向性、神经质、尽责性、开放性和宜人性。

他们还研究了更复杂的个性特征——如感到尴尬的倾向、需要安慰和求助于他人的需求——作为一般心理健康问题的预测因素。

研究人员还考察了经历不同类型心理健康问题的总体风险，以及一些特定问题的风险，这些问题只有部分人会经历，如恐惧、失眠、疲劳、注意力不集中和多动。

每位参与者描述了他们的个性特征和心理健康，每位参与者也由熟悉他们的人进行评分。

他们发现，个性特征与心理健康问题的关系比以往研究所建议的更为紧密。

约25%的人群心理健康问题风险差异可以追溯到其个性特征。

除了总体风险，个性特征还解释了特定心理健康问题的另一个四分之一风险。

一般心理健康风险较高的人倾向于具有更高的神经质——即感到负面情绪的倾向。

他们还倾向于具有更高的宜人性——即对他人持积极态度——以及更低的尽责性——即缺乏有组织和勤奋的倾向。

然而，特定心理健康问题与个性特征的关联存在差异。

某些心理健康领域，如睡眠问题，与任何个性方面的相关性并不特别强。

爱丁堡大学哲学、心理学和语言科学学院的高级研究员 René Mõttus 教授表示：“通过结合两种数据来源，我们能够克服个性评估中常见的问题，如响应偏差和其他测量误差。这使我们能够更准确地估计这些关联。”

研究人员强调，人们的个性并不决定他们的心理健康问题。

塔尔图大学的主要作者 Helo Liis Soodla 表示：“许多个性特征在统计上可能预测心理健康不佳的人，实际上报告了良好的幸福感。相反，许多在生活中经历心理健康问题的人基于其个性特征似乎并没有风险。”

“对任何给定个体来说，许多因素可能影响心理健康，从遗传风险变异到紧张的童年事件。每个因素单独来看，仅占心理健康不佳风险的一小部分。而且，很大程度上也只是运气。”

研究人员表示，我们越了解特征可能增加心理健康风险的潜力，就越有可能设计出成功的干预措施来减少这些风险。

这项工作得到了爱沙尼亚研究委员会的资助。