适度的身体活动和健康状况可能与较低的日后发展为肌萎缩侧索硬化症（ALS）的风险相关，最近的一项研究揭示了这一联系。该关联尤其在男性参与者中观察到，而在女性参与者中未发现明确的关联。
ALS是一种罕见的进展性神经退行性疾病，影响大脑和脊髓中的神经细胞。患有ALS的个体会经历肌肉控制的丧失，通常导致完全瘫痪，最终死亡，诊断后的平均预期寿命为两到五年。
这项研究由挪威阿克尔斯胡斯大学医院的安德斯·米赫雷·瓦吉医生领导，历时27年，研究了373,696名平均年龄为41岁的挪威个体。
在参与者中，504名个体发展为ALS，男性参与者占病例的59%。
参与者根据过去一年的身体活动水平将其分为四个类别：久坐；每周走路或骑车四小时或以上；每周进行休闲体育活动或剧烈园艺四小时或以上；或定期参与剧烈训练或体育竞赛。为了考虑到在最高活动水平中参与者数量有限，第三和第四类别被合并为一个高活动群体。
结果显示，在男性参与者中，活动水平最高的人群与活动水平最低的人群相比，ALS的风险降低了41%，同时调整了吸烟和体重指数等其他影响因素。
除了身体活动，研究人员还考虑了静息心率作为健康指标。与心率较高的人相比，静息心率最低的男性的ALS风险降低了32%。
“我们的发现表明，特别对于男性来说，参与适度到高水平的身体活动和保持健康并不会增加ALS风险，反而可能对该疾病提供保护，”瓦吉说道。“进一步研究ALS与运动之间的关系应考虑性别差异和专业运动员所表现出的更高身体活动水平。”
该研究的一项局限性是，参与者在研究期间只完成了一次身体活动问卷，可能无法捕捉到在近30年研究时长内其锻炼习惯的完整范围。
