新的研究探讨了什么因素导致和缓解与气候斗争相关的绝望感，旨在帮助个人克服这些情感并在应对气候变化的斗争中保持动力。随着极端天气事件的频率增加，气候运动面临一个新的障碍：“气候疲惫”。
在致力于环保事业的人群中，绝望和疲惫的惊人上升——被称为“气候疲惫”——威胁着对气候行动的基本投入。
来自弗林德斯大学的最新研究考察了加重或减轻以绝望为驱动的气候疲惫的因素，旨在寻找个人超越绝望并在气候斗争中保持动力的方法。
“我们的研究强调了气候疲惫这一关键问题，参与气候正义的人因对危机的绝望感而显著感到精疲力竭与疏离，”来自教育、心理学和社会工作学院的首席作者露西·巴德博士解释道。
“我们发现，经历绝望和疲惫的情感显著增加了与气候变化相关的疲惫的可能性。
“然而，我们的结果也表明，当个人关注实际行动，如减少汽车使用和最小化垃圾，以及共同努力推动组织变革时，他们的疏离感显著减少。
“通过强调可行的措施并培育一种社区感和共同使命感，个人可以有效地应对疲惫，继续在应对人类最大挑战之一的过程中取得宝贵的进展，”她补充道。
这项研究包括两项研究，共超过1200名参与者，以确定气候危机绝望与疲惫之间的联系。
研究还调查了设想一个气候问题已解决的积极未来（乌托邦式思维）或考虑应对气候变化所需的必要步骤（务实思维）是否可以帮助减少气候疲惫。
有趣的是，一些研究结果表明，单单想象一个气候乌托邦可以减轻退出气候运动的愿望。
“鉴于迫切需要解决气候危机，保护个人免受与绝望相关的疲惫并防止他们退出气候运动至关重要，”巴德博士表示。
“这一策略与气候倡导领域不断演变的方法相一致，该领域优先考虑可行的解决方案而非令人麻痹的绝望感。
“随着全球各社区努力推动有效的气候政策和倡议，培养促进持续参与和相互鼓励的氛围至关重要。”
她强调了未来研究的必要性，以探讨减轻围绕气候变化的疲惫和疲劳感的各种策略，并指出参与务实或乌托邦式思维可能并不总是足以减轻这些感受。
巴德博士通过引用街头艺术家班克斯在伦敦海德公园附近的壁画来总结她的研究，该壁画支持2019年的灭绝反抗抗议活动：“从这一刻开始，绝望结束，策略开始。”
