在于耶夫斯基拉大学的老年研究中心和体育与健康科学学院进行的一项研究揭示了个性特征与与身体活动和久坐生活方式相关的行为之间的联系。表现出高水平的责任心和外向性的人倾向于参与长时间的身体活动和较长的久坐 periods。相反，神经质水平较高的个体更倾向于更频繁地从坐姿中休息。
这项研究追踪了同一对象在33、42、50和61岁时的个性特征，创建了捕捉神经质、外向性、责任心、开放性和宜人性等不同特征组合的个性画像。
研究主任卡佳·科科（Katja Kokko）解释说：“我们确定了五种个性特征画像：韧性、脆弱、过度控制、控制欠缺和普通。”
早期使用相同数据集的研究表明，这些个性画像与自我报告的健康状况之间存在联系。
科科补充道：“韧性组的个体报告的自评健康水平最高，而脆弱组的个体报告的自评健康水平最低。”
当前研究的独特之处在于，它将个性特征画像与在参与者61岁时收集的每日身体活动和久坐行为的客观测量结合起来。分析揭示了这些画像在身体活动与久坐行为上花费的时间差异。
拥有韧性画像的人在身体活动和久坐时间上持续较长，而脆弱画像的人更频繁地打断他们的久坐时间。
博士研究员约汉娜·阿霍拉说：“这些发现表明，被归类为韧性的人，表现出高水平的责任心和外向性，更有可能参与有组织的体育活动。”相反，脆弱画像的人，特征是神经质水平较高，他们在久坐时间过长时往往会感到不安，而选择更轻的活动。”
阿霍拉补充道：“虽然神经质通常与更多的久坐行为相关，但我们的研究表明，脆弱组的人经常打断他们的坐姿时间，这对他们的健康是有益的。”
这项研究还评估了个性画像与身体活动与久坐行为之间平衡的关系。先前的研究表明，这种平衡对于理解50岁以上人群的死亡风险至关重要。具体而言，当中等到剧烈的身体活动占久坐时间的10%以上时，十年内的死亡风险显著降低。
阿霍拉表示：“虽然我们的研究在个性画像之间未发现身体活动或久坐行为的数量上有统计显著的差异，但整体结果仍然令人感兴趣。尤其是，韧性和普通画像的个体比例似乎是有利的。”
这篇研究文章是耶夫斯基拉个性与社会发展纵向研究的一部分，该研究已经跟踪同一对象超过50年。该研究最初由莉亚·普尔基宁教授于1968年至2012年进行，自2013年起由研究主任卡佳·科科领导。该出版物是PATHWAY项目的一部分，获得教育与文化部的资助，同时也是TRAILS项目的一部分，该项目由芬兰研究委员会资助。芬兰文化基金会也支持了这篇研究文章的撰写。
