如果观看国际足联世界杯足球决赛令人兴奋，那么考虑一下球员，他们正在经历更高水平的紧张，根据最近的一项研究。
如果观看国际足联世界杯足球决赛令人兴奋，那么考虑一下球员，他们正在经历越来越高的紧张程度，这一点在最近发表在国际运动表现分析杂志上的一项新研究中得到了证明。
悉尼新南威尔士大学健康科学学院的凯文·诺顿教授对2014年至2022年间的12场世界杯决赛的广播录像进行了分析——男子比赛和1991年至2023年的女子比赛，以分析比赛中的趋势。
诺顿教授利用先进的计算机跟踪技术和历史视频分析，通过一种称为回顾性相关设计的方法来识别和评估模式。这项研究基于他早期分析1966年至2010年男子世界杯决赛的工作，最终回顾了15场男子决赛（1966-2022年）和9场女子决赛（1991-2023年），以测量特定比赛指标随时间的变化。
“研究结果支持了运动爱好者的看法：男子和女子足球都在不断发展，”诺顿教授解释道。
“成功的策略往往能够持久，而效果不佳的方法则会消失，”他作为精英运动表现进化的专家指出。
“分析世界杯决赛使我们能够识别出在足球演变中哪些做法带来最大的成功。值得注意的是，男子和女子足球正在沿着相似的路径并以相当的速度发展，”他分享道。
比赛的上半场和下半场被研究以识别趋势，而加时赛（只有在决赛结束时得分平局时才进行）则被排除在分析之外。
这项研究集中在三个主要领域：1）比赛“结构”，包括比赛时长和停顿时间等因素，2）球的移动，涉及距离和速度，3）传球率与整体比赛时间和球的移动的比较。
研究发现，男子和女子的停顿时间、球速和传球率都有显著增加，而在过去几十年中，女子的球速增长速度快于男子。
比赛结构
对比赛和停顿模式的分析显示，男女运动员的总比赛时间大致相同（约50分钟）。然而，总停顿时间却有明显增加。
女性的平均比赛时间显著下降，从65%降至55%，以更接近男子决赛的比赛比例。此外，男女运动员的停顿时间都有所增加。
“停顿时间的增加可能使运动员在比赛中能够利用生理恢复来增强表现，”诺顿教授解释道。
球的移动
在比赛中，球的移动距离对于男子并没有显著变化，但对于女子则有所增加。相比之下，球的速度在两性之间都有显著上升，其中女子足球的球速增长速度更快，接近男子比赛的速度。
传球率
男女运动员的传球率持续上升，反映了技能和准确性方面的增强。增加的传球频率需要改善决策能力、灵活性和快速控球的能力。
关键发现
“速度在足球中变得越来越重要，促使球队寻找更快并具备快速控球技能的球员。球员必须能够在密集的情况下几乎瞬时地管理控球，这是一个随着时间推移而观察到的显著变化，”诺顿教授指出。
“快速的比赛节奏也要求球员在保持传球准确性的同时做出迅速的决策，”他补充道。
世界杯成功与速度提升之间的相关性表明，球队将可能将其人才发展重点放在展现这些品质的球员身上。
“同步训练和发展将会演变，以应对球员日益增加的身体需求，重点关注能量管理及应对疲劳和伤害的策略，”诺顿教授表示。
“如果这些趋势持续下去，速度、力量、快速决策和高速度条件下精确传球等特征将变得更加重要，”他总结道。
女子比赛
这项研究是对女子世界杯决赛的首次全面分析，记录了比赛随时间的演变。
“女性运动员在大多数运动的运动科学和医学文献中被显著低估，”诺顿教授断言。
“这项研究的一个显著观察是，男子和女子比赛在演变上是一致的。女子足球的专业化不断增强，使得球员能够全职竞争，从而导致比赛的速度和风格越来越接近男子足球，从而确认了这种模式的有效性，”他指出。
研究局限性
该研究涵盖了15场男子决赛，跨度为56年，和9场女子决赛，跨度为32年。尽管世界杯决赛展示了足球性能的巅峰，但它们可能无法完全反映这项运动的整体演变。变异性也可能由于天气、团队战术（如拖延时间）、裁判风格、比分、球员伤病或替换等因素而产生。
“尽管这些比赛之间存在变异，但我们仍然可以观察到比赛的演变，并量化它以确认统计显著的趋势，”诺顿教授阐明道。
未来
“现代比赛的特点是高密度的环境，在这种环境中，球员必须迅速思考，从而在交通中把球传递过去。这一趋势可能会继续，但比赛的节奏最终会加快吗？”诺顿教授质疑道。
随着这项运动的发展，梅西和萨姆·凯尔等明星展现的能力可能会成为常态，而非例外。
这种日益增加的紧张程度的另一个影响是对球员身体的更大身体负担。
“在每场比赛中以如此高的强度竞争对球员身体的影响，并与更高的受伤风险相关。有效管理球员的训练负荷、恢复方法和康复程序将变得越来越重要，”诺顿教授强调道。
最后，他补充说：“识别能够在最高水平上出色表现的精英球员是非常稀缺的，这需要在全球范围内寻找人才，并且他们将需要适当的薪酬。”
