许多人梦想退休后移居到一个更温暖、成本更低的国家。然而，新的研究表明，移居国外的退休人员比留在自己国家的退休人员面临更大的孤独风险。
“国际退休移民在欧洲和世界各地越来越受欢迎。在社交媒体上，你可以看到所有在西班牙晒太阳的欧洲人，美国退休人员正在移居墨西哥，日本退休人员则移居马来西亚，”研究的首席作者、荷兰跨学科人口统计研究所的Esma Betül Savaş硕士说。“尽管这些退休移民通常报告感到快乐，但他们在适应新国度时可能仍面临困难。”
这些困难可能涉及与家人和老朋友的接触减少——包括成年子女——以及在新国度建立新友谊和联系的困难。
这项研究发表在《心理学与衰老》期刊上。
为了更好地理解退休移民的经历，Savaş和她的同事调查了4995名居住在国外的荷兰退休人员，以及对照组1338名仍居住在荷兰的荷兰退休人员。要符合退休移民的资格，居住在国外的人必须年满65岁，并且在50岁之后迁居到新国家。
研究人员询问参与者关于孤独感，以及他们与家人、朋友和邻居的联系，这些朋友和邻居来自家乡和他们的新国家。他们考察了孤独的两个方面——情感孤独，来自缺乏密友或伴侣，而社会孤独，则源于缺乏更广泛的社交圈或社区感。
总体而言，研究人员发现退休移民的社会孤独感高于非移民。尽管退休移民的平均社会经济地位和健康状况高于对照组中的非移民退休人员，这些因素通常与较少的孤独感相关联。
然而，退休移民的情感孤独感与非移民没有显著差异。根据研究人员的说法，这一点是有道理的，因为许多退休人员是与配偶或伴侣一起迁居到新国家的。
只有那些报告与来自家乡的好朋友和家人失去联系的退休移民，才在社会和情感上都感到更加孤独。研究人员还发现，与邻居的接触更多且对新国家的归属感更高的人报告的社会孤独感较少。
该研究强调了退休人员在考虑移居国外时，必须考虑他们的社会支持系统的重要性，Savaş表示。
“老年人在新国家退休时可能面临双重风险，因为他们容易受到与年龄相关和与迁移相关的孤独风险因素的影响，而孤独本身就是不良健康结果的风险因素，”她说。“考虑退休移民的人们必须思考他们如何能够维持在原居国的社会联系，并在目标国建立新联系。”
