在一项新的广泛系统评价中，研究人员确定了17个可修改的风险因素，这些风险因素在中风、痴呆和老年抑郁症中是共享的。调整其中任何一个因素都可以降低所有三种疾病的风险。这些发现为开发新工具（如大脑护理评分）提供了依据。
与年龄相关的大脑疾病，如中风、痴呆和老年抑郁症，是年老过程中令人衰弱的一部分，但人们可以通过行为和生活方式的改变来降低这些疾病的风险。在一项新的广泛系统评价中，马萨诸塞州总医院（MGH）的研究人员确定了17个中风、痴呆和老年抑郁症共享的可修改风险因素。调整其中任何一个因素都可以降低所有三种疾病的风险。这些提供证据以指导新工具（如大脑护理评分）的发现发表在《神经病学、神经外科和精神病学杂志》上。
“我们的研究确定了17个在中风、痴呆和/或老年抑郁症之间共享的可修改风险因素，强调个体可以采取许多不同的步骤来降低他们对这些与年龄相关的脑疾病的风险，”资深作者Sanjula Singh博士（医学博士，哲学博士，硕士（牛津）），马萨诸塞州总医院大脑护理实验室的首席研究员表示。
研究人员系统性地搜索了科学文献，查找与中风、痴呆和老年抑郁症相关的已发表的风险因素荟萃分析。然后，他们将这些数据结合起来，以识别至少在三种疾病中共有的可修改风险因素（即可以通过行为改变而改变的因素）。他们还估算了每个风险因素对生活质量和早期死亡的相对影响。
总体而言，研究人员确定了至少在两种疾病之间共享的17个风险因素，包括血压、肾病、空腹血糖、总胆固醇、酒精使用、饮食、听力损失、疼痛、身体活动、生活目标、睡眠、吸烟、社会参与和压力。在这些因素中，高血压和严重的肾病对中风、痴呆和老年抑郁症的发生和负担影响最大。相比之下，身体活动和参与具有认知方面的休闲活动（例如，拼图）与较低的疾病风险相关，尽管研究人员怀疑这些关联可能是症状性而非因果关系，因为大脑疾病患者可能较少参与身体和认知的休闲活动。
“痴呆、中风和老年抑郁症是相互联系和交织的，因此如果您发展其中之一，您很可能将来会发展另一种，”第一作者Jasper Senff博士，MGH大脑护理实验室的博士后研究员表示。”由于它们共享这些重叠的风险因素，预防工作可能会导致多种疾病发生率的降低，这为同时减轻与年龄相关的大脑疾病的负担提供了机会。
马萨诸塞州总医院的研究人员开发并验证了大脑护理评分，以衡量保护大脑健康的努力并提供改善建议。研究人员已更新大脑护理评分以反映最新的科学更新。他们强调需要对老年抑郁症的可修改风险因素进行更多研究，并呼吁进行随机对照试验，以测试使用大脑护理评分的干预措施。
“医疗保健日益复杂。但这些发现提醒我们，预防疾病可能非常简单。为什么？因为许多最常见的疾病共享相同的风险因素，”全球大脑护理联盟创始人、MGH神经学JP Kistler讲席教授Jonathan Rosand博士（医学博士，硕士）表示。
