体育一直是许多人享受的来源
然而，它们在促进社区和归属感方面发挥着更大的作用，这不仅对个人有益，对社会也有益。尽管被认可为具有积极影响，但目前关于观看体育与幸福感之间的联系的证据有限。为了解决这一空白，研究团队进行了多方法研究，发现观看体育激活了大脑的奖励回路，导致幸福感的提高。这对于像棒球这样受欢迎的运动尤为明显。研究结果为公共卫生政策和个人幸福感提升提供了宝贵的见解。
观看体育的享受和放松，特别是在大团体中，不仅仅是为了娱乐。它在观众中创造了一种社区和归属感，这不仅带来了个人的满足感，还有积极的社会影响，如健康改善、生产力提高和犯罪减少。尽管在其有益影响方面是众所周知的，但当前关于观看体育与幸福感之间联系的研究证据有限。
为了解决这一空白，由日本早稻田大学运动科学系的副教授佐藤信太郎领导的研究团队最近开展了一项关于体育观看与一般人群幸福感之间联系的开创性研究。佐藤教授、南洋理工大学的助理教授木下圭太和早稻田大学人类科学系的中川健人博士采用了多方法研究，包括二手数据分析、自我报告和神经成像测量。该团队旨在通过关注幸福感的主观和客观测量，解决幸福感研究测量的主观性质带来的挑战。
根据佐藤教授的说法，研究于2024年3月22日在体育管理评论上在线发表。
一项研究涉及分析对20,000名日本居民观看体育影响的大规模公开数据。研究结果确认了与定期观看体育相关的幸福感提升的持续趋势。然而，该研究在提供体育消费与幸福感之间关系的深入见解方面存在局限性。
第二项研究是一次在线调查，旨在探索观看体育与幸福感之间的联系。该研究包括208名参与者，涉及观看不同类型的体育，发现幸福感受到不同运动的影响不同。像棒球这样受欢迎的运动对改善幸福感的影响大于像高尔夫球这样不太受欢迎的运动。第三项研究使用神经成像技术分析观看体育后的大脑活动变化。采用多模态MRI神经成像测量程序，研究人员能够测量大脑活动。研究了十四名健康的日本参与者在观看体育片段时的活动。结果显示，观看体育激活了大脑的奖励回路，表明感受到快乐或愉悦。另一个重要发现来自于大脑结构图像的分析，揭示了观看体育更频繁的人在与奖励回路相关的区域有更大的灰质体积。这表明，定期观看体育可能会导致大脑结构随时间发生变化。主观和客观的幸福感测量也被分析。研究发现，定期观看体育，尤其是像棒球或足球这样的热门体育，可以对个人的幸福感产生积极影响。佐藤教授评论道，参与体育观看可以在大脑的奖励系统中引起结构变化，带来长期的益处。本研究对体育管理文献具有重要意义，因为它超越了体育爱好者，考虑了与体育无关的普通人群。体育消费的研究可以为体育管理实践和公共卫生政策做出有价值的贡献。
