仅仅几天的夜班工作就可以打乱身体的蛋白质节律，影响血糖调节、能量代谢和炎症。这些过程在慢性代谢疾病的发展中发挥了作用，包括糖尿病和肥胖。这些发现提供了夜班工人为何易患这些疾病的见解。尽管需要进一步研究，研究表明这些被打乱的节律可能在短短三天内就会显现，强调了早期干预以预防糖尿病和肥胖的潜力。这种干预还可以降低心脏病和中风的风险。
夜班工作打乱了影响血糖调节、能量代谢和炎症的蛋白质节律，这可能在短短几天内影响慢性代谢疾病的发展。
华盛顿州立大学和太平洋西北国家实验室的研究人员最近进行的一项研究发现，这一发现可能解释了为什么夜班工人更容易受到糖尿病、肥胖和其他代谢紊乱的影响。
“我们大脑中的主时钟控制着生物过程，而这些过程在夜班工作者身上也得到了增强，”该研究的主要作者汉斯·范·杜尔门表示。
他们建议，身体有其自身的内部节律，决定了什么时候是白天，什么时候是黑夜，当这些节律被打乱时，可能会导致长期健康问题，”华盛顿州立大学艾尔森·S·弗洛伊德医学院的教授汉斯·范·东根解释说。他还提到，研究表明这些被打乱的节律可能在短短三天内就会开始显现出影响，这意味着在预防糖尿病和肥胖方面有早期干预的潜力。这种干预也可能对压力水平产生积极影响。根据《蛋白质组研究杂志》发表的一项研究，夜班工人患心脏病和中风的风险更高。该研究涉及一项受控实验，志愿者被安排在模拟的夜班或日班时间表下为期三天。在最后一班后，参与者在恒定条件下保持清醒24小时，以测量他们的内部生物节律。定期采集的血样被分析以识别存在的蛋白质。夜班工人的胰岛素信号和对葡萄糖的反应被打乱。这种干扰可能会导致夜班工人面临更高的代谢紊乱风险，如糖尿病。该研究强调了理解排班工作对身体内部过程的影响及其可能产生的健康后果的重要性。研究结果还表明，为了减轻排班工作对代谢健康的负面影响，可能需要为从事非传统工作时间的个体采取干预措施。总体而言，该研究提供了有关排班工作、代谢调节和整体健康之间复杂关系的宝贵见解。研究发现，通常共同调节葡萄糖水平的胰岛素生产和敏感性在夜班工作者中失去了同步。研究人员建议，这可能是由于身体试图逆转夜班造成的葡萄糖波动。虽然这在短期内可能是一种保护性反应，因为异常的葡萄糖水平会对细胞和器官造成伤害，但在长期可能会造成问题。研究揭示了正常时间表的志愿者与时间表不一致的志愿者在分子模式上的明显差异。PNNL生物科学部门的计算科学家杰森·麦克德莫特表示，该研究旨在探讨夜班如何在分子水平上影响身体的内部时钟，这是之前未曾探讨过的。研究人员计划对现实工作者进行进一步研究，以确定长期排班工作者是否会发生类似的蛋白质变化。
