研究揭示年轻成年时期的高炎症水平与中年认知表现下降相关联。
旧金山大学的研究表明，炎症水平升高的年轻成年人，通常源于肥胖、身体不活动、慢性疾病、压力和吸烟等因素，可能会在中年时遭遇认知能力的下降。
以往的研究将老年人的高炎症与痴呆等疾病关联在一起；然而，这项最新研究是首批建立早期成年炎症与后期认知技能损害之间关联的研究之一。
来自旧金山大学精神病学和行为科学系以及韦尔神经科学研究所的安布尔·巴赫里克博士表示：“长期研究表明，导致阿尔茨海默病和其他形式痴呆的大脑变化可以在数十年内逐步演变。我们旨在调查早期成年时期的健康和生活方式选择是否能够影响中年的认知功能，从而在后期影响痴呆风险。”
这项研究于7月3日发表在《神经病学》杂志上，发现青春期炎症水平高的人在中年的处理速度和记忆测试表现较差，相较于炎症水平低的人。
即使在调整了年龄、身体活动和胆固醇水平等变量后，处理速度的差异仍然存在。研究人员进一步注意到，在执行功能方面存在差异，包括工作记忆、问题解决和冲动控制等方面。
该研究追踪了2364名成年人，参与了CARDIA研究，该研究旨在确定影响数十年后心血管疾病发展的早期成年人因素。
参与者在研究开始时年龄为18至30岁，在18年内接受了四次评估，以测量炎症标志物C反应蛋白（CRP）。在最后一次CRP测量五年后进行的认知评估时，大多数受试者已在四十或五十岁。
大约一半的参与者为女性，黑人和白人参与者的比例几乎相等。在他们中，45%保持低炎症水平，16%显示出中等或上升的炎症，39%表现出较高的炎症水平。
理解炎症与健康危害之间的关系
研究人员还发现，炎症增加与身体不活动、BMI升高和吸烟等因素之间存在关联。
旧金山大学精神病学、行为科学、神经学和流行病学教授克里斯廷·雅菲博士强调：“炎症显著影响认知衰老，可能在年轻成年时期就开始，直接和间接影响认知。”
雅菲作为一个团队的一部分，确认30%的痴呆风险是可预防的，最近探讨了中年干扰睡眠与认知衰退之间的关联，以及量身定制的健康和生活方式改变在防止高风险老人记忆丧失方面的有效性。
“值得庆幸的是，增加身体活动和戒烟等策略可以减少炎症，提供潜在的预防途径。”雅菲建议道。
