最近的研究表明，较高的脑部健康评分（BCS）与晚年抑郁风险降低有关，这表明生活方式选择与中风、痴呆和抑郁等神经疾病之间可能存在联系。BCS为个人提供了一种评估其如何更好地照顾大脑健康并可能减少这些疾病风险的工具。
晚年抑郁是一种影响60岁以上个体的抑郁形式，可能是普遍存在且影响生活的。生活方式因素可以影响个体的晚年抑郁风险，类似于其他脑相关疾病。BCS由麻省总医院布莱根和耶鲁大学的研究人员开发，并得到验证，旨在识别可修改的痴呆和中风风险因素。这项发表于《精神病学前沿》的研究强调了BCS在引导个人进行有助于大脑健康和降低晚年抑郁风险的生活方式变化方面的潜力。
BCS是由麦肯斯中心创建的工具，侧重于身体风险因素、生活方式选择和社会/情感因素，以帮助预防脑病。通过分析包括40-69岁参与者健康信息的英国生物银行研究数据，研究人员发现较高的BCS与晚年抑郁、中风和痴呆的风险降低相关，观察时间长达13年。
值得注意的是，该研究揭示了基线BCS与50岁以下个体抑郁风险之间的显著关系。虽然年长个体可能经历导致晚年抑郁、中风和痴呆的过程，但年轻个体抑郁的机制仍需进一步探讨。正在进行的研究旨在确定随着时间推移，BCS的增加是否与中风和痴呆风险降低相关。
研究结果强调了考虑不同脑病相互关联的重要性以及BCS中所提到的生活方式改变的潜在益处。这项研究为通过早期的生活方式干预解决普遍存在的疾病如抑郁提供了希望，强调了理解和预防脑病所需的整体方法。
