研究已经进行，以理解高冲动性如何与无聊相联系，旨在揭示冲动和有时有害决策背后的原因。
朴茨茅斯大学的研究一直在调查高冲动性与无聊感之间的关系，以发现是什么驱动冲动和潜在有害选择的动机。
冲动性指的是在没有充分考虑后果的情况下迅速行动的倾向。它与多种心理健康状况有关，包括注意缺陷多动障碍（ADHD）、边缘性人格障碍和物质使用障碍。
无聊和冲动性之间存在一个公认的联系，但最近的研究强调了压力在这种动态中的重要作用。
发表在《生理学与行为》上的研究结果表明，具有高特质冲动性的参与者在完成单调任务后报告感到更无聊。虽然这一结果是预期的，但一个显著的新发现是这些人表现出更强的生理反应，表现为皮质醇水平的增加，这是一种压力激素。
加拿大物质使用研究所和达尔豪斯大学的首席作者和研究员詹姆斯·克雷博士表示：“我们的发现提供了对生物因素的洞察，说明为什么某些人，尤其是高度冲动的人，感受到的无聊比其他人更具压力。通过理解他们的压力反应和皮质醇的作用，我们可以更好地掌握这一现象，并探索具体的干预措施来帮助管理这些反应。”
“这为创造个性化的方法来减轻压力和增强心理健康打开了新的途径，特别是对于那些面临冲动控制挑战和无聊不利影响的人。”
无聊对于许多人来说可以被视为一种心理压力源，因为它往往会导致一种不安的满意度，促使个人寻求刺激。然而，更冲动的个体可能对压力的反应有所不同，从而加剧他们对无聊情境的反应。
萨里大学专注于压力研究的神经科学家、资深作者马特·帕克博士表示：“我们知道，具有高冲动性的人在时间的推移中更容易发展成瘾。虽然冲动性与无聊之间的联系已经得到认可，但这种关系的确切机制仍然不清楚。”
“例如，早期理论认为，拥有ADHD的人因为无法等待而难以忍受无聊，这导致他们表现出冲动行为。但是什么原因导致这种不耐烦，我们又该如何让他们更舒适地面对无聊呢？”
“这就是压力的作用。我们的研究支持了高度冲动的人对无聊有更强生理反应的想法。如果我们能找到减轻这些压力反应的方法，我们可能会帮助他们避免不健康的应对策略，如药物使用或赌博。”
在第一个研究中，80名参与者参与了一项乏味的任务，并分享了他们对这一经历的感受。结果证实了先前的发现，即冲动个体往往比其他人更强烈地体验到无聊。
第二项研究观察了20名参与者对无聊的生理反应，通过分析他们的唾液样本中的皮质醇水平，在任务前和之后均进行了检测。研究发现，身体的压力反应系统，称为下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴，在任务期间提高了压力激素水平。
“理解压力反应将无聊与冲动性联系在一起，使我们更接近找到打破这种循环的解决方案，”朴茨茅斯大学心理学、运动与健康科学学院的合著者胡安·巴达里奥蒂解释道。
“我们希望这一发现能激励进一步的研究，探索潜在的干预措施，以打破涉及无聊、压力和冲动的反馈循环，最终导致更有效的应对心理健康障碍的策略。”
研究的作者建议，未来的研究应涉及更大规模的参与者群体，并重点测量他们对无聊和冲动性的敏感性。
