健康

新的研究发现，简短的每日正念练习可以增强幸福感，缓解抑郁和焦虑，并鼓励更健康的生活方式选择。最近发表在《英国健康心理学杂志》上的一项研究由巴斯大学和南安普敦大学的研究人员进行，揭示了每天仅需10分钟的正念练习可以显著提升幸福感，减少抑郁和焦虑症状，并激励个体采取包括更好的锻炼、营养和睡眠习惯在内的更健康的生活方式。 这项研究涉及来自91个国家的1,247名成年人，展示了通过免费的移动应用程序Medito提供的短期每日正念课程的显著效果。 参与者中大多数人之前从未练习过正念，他们被随机分配到为期一个月的正念项目或一个对照组，后者听取《爱丽丝梦游仙境》的片段。每日的正念练习包括放松技巧、设定意图、身体扫描、呼吸意识练习和自我反思。 在为期30天的正念项目之前和之后，参与者完成了有关心理健康的调查。结果显示显著。在完成正念训练后，使用该应用程序的参与者报告： 抑郁减少…

衣原体是一种通过性接触传播的病原体，研究发现它们可能在人体肠道中存活较长时间。最近的研究结果表明，衣原体可以在人的肠道中存活相当长的时间。这一发现已由来自维尔茨堡和柏林的研究人员在《PLOS Pathogens》期刊上报道。 感染衣原体的个体在无保护的性接触中可以将细菌传递给他人。通常，初始症状较轻，甚至可能没有症状，偶尔表现为阴道、阴茎或肛门区域的瘙痒。如果能及时发现，这种感染可以通过抗生素有效治疗。然而，如果不及时处理，这种感染可能导致显著的健康问题，包括不孕甚至癌症。 临床实践中常见的一个现象是患者在成功接受抗生素治疗后再次回到医生那里时，发现自己感染了新的衣原体感染；往往，他们感染的是之前相同的细菌株。 “这表明这些细菌可能会在身体内找到一个不容易消除的安全位置，形成一个持久的储存库，可能在以后重新激活，”衣原体专家、德国维尔茨堡朱利乌斯-马克西米利安大学（JMU）微生物学教席的负责人托马斯·鲁德尔教授解释道。这种现象被称为持续性，令人担忧的是，留在体内的细菌随着时间推移可能会对抗生素变得更加耐药。…

慢性咳嗽是人们寻求医疗帮助的最常见原因之一，尤其影响中年女性。最新研究表明，这种情况可能具有遗传成分。慢性咳嗽是医疗咨询的主要原因之一，显著影响中年女性。乌普萨拉大学的最新研究显示，这种情况可能是遗传性的。这些发现已在《ERJ Open Research》和《PLOS ONE》上发表。 “超过10%的人口遭受慢性咳嗽，这可能导致生活质量下降、工作能力减弱以及声音问题。目前，我们对咳嗽的原因及其有效治疗的理解仍然有限，”乌普萨拉大学医学科学系肺、过敏和睡眠研究讲师Össur…

一组研究人员开发了一个基于人工智能的数字病理平台。这个创新平台利用团队创建的新算法，实现了对肺癌患者组织样本的完全自动化分析。它使得对肺肿瘤的数字化组织样本的评估速度更快、准确性更高，超出了以往的可能性。来自科隆大学医学院和科隆大学医院的研究团队，在尤里·托尔卡赫博士和莱因哈德·比特纳教授的领导下，设计了一个由人工智能驱动的数字病理平台。利用新开发的算法，该平台促进了对肺癌患者组织切片分析的完全自动化。与之前的方法相比，这一系统显著提高了对肺肿瘤的数字化组织样本分析的速度和精确性。他们的研究成果在题为“下一代肺癌病理：诊断和预后算法的开发与验证”的研究中发表在《细胞报告医学》期刊上。 肺癌是人类最常见的癌症之一，伴随着高死亡率。目前，肺癌患者的治疗选择是基于病理评估的，这些评估还可以揭示特定的基因变化，以便进行个性化治疗。最近，病理学领域迎来了数字革命，消除了对传统显微镜的需求。典型的组织切片现在被数字化，并在计算机屏幕上进行分析。这种数字化转变对于采用利用人工智能的复杂分析技术至关重要。人工智能可以揭示关于癌症的额外见解，传统方法无法实现。 科隆大学医院普通病理学和病理解剖学研究所的尤里·托尔卡赫博士表示：“我们还展示了这一平台如何为新临床工具的创建铺平道路。这些工具不仅提高了诊断质量，还提供了关于患者状况的新见解，例如他们对治疗的反应。” 为了进一步验证平台的广泛能力，研究团队将与位于德国、奥地利和日本的五个病理研究所合作进行一项验证研究。

药物的有效性可能受到多种因素的影响，包括其给药时间。这种有效性的变化发生是因为我们的身体并不是以统一的方式运作；相反，它们遵循由内部生物钟控制的周期，通常称为昼夜节律。由于这些昼夜节律因人而异，并受到各种因素的影响，因此特别难以为每个人的生物钟定制药物给药时间。然而，研究人员最近创造了一种方法来确定癌症治疗的最佳时机，特别针对某些乳腺癌细胞系。 药物的有效性依赖于不同的因素，特别是给药的时间。这是因为我们的身体并不是以统一的方式运作；相反，它们遵循一个称为昼夜节律的内部时钟所支配的周期。由于每个人的昼夜节律都是独特的，并受到多种因素的影响，因此个性化药物给药时间就显得具有挑战性。柏林夏里特大学医学院的一组研究团队现在设计了一种技术，通过分析特定的乳腺癌细胞系来识别癌症治疗的最佳时间，具体细节刊登在《自然通讯》上。 个体的内部时钟调节着多种身体功能和代谢活动，例如睡眠和消化。然而，活动根据一天中的时间变化的不仅仅是器官；个体细胞也会根据一个人的生物钟运作，导致它们在一天中的不同时间对各种外部刺激表现出不同的反应。这对于癌症化疗的实施至关重要。研究表明，肿瘤细胞在积极分裂时化疗效果最佳，尽管这一知识尚未完全融入临床治疗。 由卡尔·阿德里安·恩里克·格拉纳达博士领导的一支跨学科团队在夏里特大学医学院，旨在弥补这一差距。他们希望根据肿瘤的独特昼夜节律来确定药物给药的最佳时机。 研究三阴性乳腺癌…

路易体痴呆是一种与阿尔茨海默病和帕金森病共享特征的痴呆形式。然而，对于长期治疗选择的广泛研究仍然缺乏。来自瑞典卡罗林斯卡学院的一项最新研究，发表在《阿尔茨海默病与痴呆：阿尔茨海默协会杂志》上，表明使用胆碱酯酶抑制剂治疗患者可能具有认知优势。 路易体病包括路易体痴呆（DLB）和帕金森病（有和无痴呆），是仅次于阿尔茨海默病的第二大常见神经退行性疾病。DLB大约占痴呆病例的10-15%，其特征是睡眠模式、行为、认知能力、运动和自主神经对身体功能调节的变化。 “目前，对于DLB没有正式批准的治疗方案，这导致医生常常开具旨在治疗阿尔茨海默病的药物，如胆碱酯酶抑制剂和美金刚，以缓解症状。”该研究的首席作者、卡罗林斯卡学院神经生物学、护理科学与社会系的助理教授洪旭表示。“然而，由于试验结果参差不齐和缺乏长期数据，这些治疗的有效性仍然不确定。” 在这项研究中，研究人员分析了1095名被诊断为DLB的患者在长达十年的时间里，接受胆碱酯酶抑制剂（ChEIs）和美金刚治疗与不治疗的长期影响。结果表明，与接受美金刚或根本不治疗的患者相比，ChEIs可能有助于在五年内减缓认知下降。此外，ChEIs与诊断后第一年的死亡风险降低相关。 “我们的研究结果强调了ChEIs对DLB患者的潜在优势，并支持更新治疗方案的必要性，”卡罗林斯卡学院神经生物学、护理科学与社会系的教授马利亚·埃里克斯多特（Maria…

根据Cell Press于8月22日发布在Med期刊上的一项综合研究，2007年到2021年期间，中国与肥胖相关的癌症发病率每年增长了令人担忧的3.6%，而与肥胖无关的癌症发病率则保持稳定。这一趋势在青少年中尤为显著，突显出亟需加强公共卫生策略，以对抗该国日益严重的肥胖和超重问题。 “如果我们不对肥胖流行病做出显著改变，与肥胖相关的癌症发生率肯定会不断增加，”该研究的首席作者、北京首都医科大学的内分泌学家杨金奎警告说。“这将给中国的医疗系统和经济带来重大压力。” 癌症仍然是中国主要的死亡原因之一，肺癌是最常见的类型。然而，与肥胖相关的癌症，包括结直肠癌、乳腺癌和甲状腺癌，正在迅速增加。以往研究表明，不久的将来，肥胖可能超过吸烟成为癌症的主要可预防风险因素。 “尽管多年来开展了旨在提高意识的公共卫生运动，但中国儿童和青少年的超重和肥胖率已接近美国，”杨表示。“当前的策略已被证明行不通。我们迫切需要实施更具影响力和有力的解决方案，可能涉及药物和卡路里标记，以应对国内的肥胖问题。”…

研究人员已经确定了大脑中一个特定的细胞群体，对于我们识别熟悉事物与新事物的能力至关重要，这一过程称为识别记忆。这一发现很重要，因为它可能增强我们对各种认知障碍的理解和治疗。 每天，我们会遇到新的个体，面临不同的情境，遇到各种需要我们注意的物品。幸运的是，大脑中有一个区域帮助我们的意识和觉知，这个区域被称为“夹脑复合体”，位于大脑每个半球的深处。 目前，我们已经意识到影响高级认知功能的各种条件，如阿尔茨海默病、精神分裂症和注意缺陷/多动症，与这个特定的大脑区域的问题密切相关。然而，我们对夹脑复合体内不同组成部分如何运作，以及其电路和通信通路的安排仍然理解不完全。 来自奥胡斯大学的研究人员在这一领域取得了进展，揭示了夹脑复合体内精确的细胞区域，它监控我们区分熟悉和新物体的能力。 “我们的研究集中在夹脑的一个部分，称为‘内嗅皮层’，尽管它有着独特的大脑网络和细胞特征，但仍不太被理解，”副教授及首席研究员Asami…

最近的一项调查发现了衰老细胞引起的炎症与组织 DNA 的一种必需蛋白之间的联系。位于圣地亚哥的桑福德·伯纳姆·普雷比斯研究所和拉霍亚免疫学研究所的研究人员揭示了关于细胞衰老的新见解，这是一种类似于睡眠的状态，主要影响老年细胞。尽管这种休眠状态在特定背景下可能是有益的，但它也有可能造成伤害。 “衰老并不完全是负面的，”该研究的新作者、桑福德·伯纳姆·普雷比斯研究所癌症基因组与表观遗传学项目负责人彼得·D·亚当斯博士指出。“它通过抑制潜在恶性细胞的生长，起到防癌的作用。” “它还在伤口愈合过程中发挥作用，”拉霍亚免疫学研究所讲师、该研究的主要作者尼马利亚·达斯古普塔博士补充道。“通过其炎症特性，它调节组织修复和愈合。”…

来自拉德堡大学医学中心的新研究表明，T细胞，作为适应性免疫系统的一部分，可以影响先天免疫细胞的记忆。以前认为，先天免疫细胞的记忆是独立运作的。这一意想不到的联系为治疗一系列疾病提供了令人兴奋的新机会。在小鼠进行的研究表明，如果在器官移植后暂时中断T细胞与先天免疫反应之间的互动，则不需要免疫抑制药物。 适应性免疫系统是个体所遭遇的感染所导致的。这种类型的免疫反应需要时间才能激活，对病原体具有高度特异性，并利用记忆细胞。相比之下，先天免疫系统对威胁的反应要快得多，并作为身体的初始防御机制。大约十年前，研究发现先天免疫细胞也具备记忆，使它们能更有效更迅速地响应之前遇到的感染，这种现象被称为训练免疫。 之前，训练免疫被认为在先天免疫细胞之间独立运作。然而，最近由拉德堡大学医学中心的Raphaël Duivenvoorden和Maaike Jacobs领导的国际研究小组发现，适应性免疫系统中的T细胞显著影响训练免疫。这种影响通过使用CD40分子的细胞直接互作进行。…

研究人员发现，随着人们年龄的增长和感官障碍的发展，他们的心理健康往往恶化，不同类型的感官损失与独特的心理健康挑战相关。美国绝大多数成年人——多达94%——注意到随着时间的推移他们的感官有所下降，导致诸如在屏幕前眯眼、寻求更浓烈的口味以及频繁缺失部分对话等挣扎。芝加哥大学医疗中心的科学家正在研究这些感官变化如何超越简单的烦恼，对老年人的心理健康产生真正的负面影响。 “当你开始失去感官时，你与世界的互动能力会减弱，”芝加哥大学医疗中心专注于嗅觉功能障碍的医生Jayant Pinto博士解释道。“你可能在餐桌上听不清朋友说的话，或者无法认出周围发生的事情；阅读或在邻里中走动可能变得困难。所有这些因素都会加重认知负担，逐渐削弱你的能力，潜在地导致心理健康问题。” Pinto与芝加哥大学普里茨克医学院的医学生亚历山大·王一起进行了一项研究，探讨老年人中感官障碍的普遍性和后果。他们的研究结果表明，感官障碍的个体经常报告心理健康状况更差，不同的感官障碍与各种心理健康方面相关联。 理解感知与情感之间的联系…

人类胎儿腹腔的炎症，通常是由于肠道穿孔引起的，可能是由胎便中存在的蛋白质触发的。这一结论来自神户大学的一项新研究，该研究创建了一种小鼠模型，以促进对这种复杂情况的研究和药物开发。 胎儿的粪便称为“胎粪”，通常是无菌的。然而，当它因肠道穿孔泄漏时，会导致腹腔炎症，这种情况被称为“胎粪腹膜炎”。这种情况对宝宝构成严重风险，死亡率在10%-15%之间，且尚未确定原因或治疗方法。 为了进一步探讨这一问题，神户大学的儿科医生藤冈和道及其团队决定在小鼠中模拟这种情况。考虑到小鼠和人类之间的肠道发育差异——新生小鼠的肠道相当于人类孕12周后的胎儿——团队认为小鼠仔的体型较小使得外科诱导这种情况不切实际。因此，他们创建了一种来自人类新生儿的胎粪混合物，并将其注射到小鼠仔的腹腔中。随后，他们评估了这种情况的发展，并在各种治疗下监测小鼠仔的死亡率。 在他们发表在《儿科研究》期刊上的论文中，结果表明抗生素治疗对死亡率没有影响，表明细菌不是原因。然而，当胎粪混合物在注射前经过热处理——从而改变其蛋白质的结构——死亡率显著降低。这一发现暗示胎粪中的蛋白质，特别是消化酶，可能是炎症的原因。 这项研究的影响更为深远。在其他实验中，藤冈和他的同事分析了小鼠仔在胎粪给药后的生化和基因表达谱。通过将这些结果与之前开发的模型进行比较，该模型注射了成年小鼠的肠道内容物，他们识别出了不同的症状。他们认为，他们的模型对胎粪引起的炎症是特异性的，使其成为进一步研究该病症的宝贵工具。…